Витаминный комплекс при мастопатии
Добрый день! Ввиду того,что после отказа от курения поправилась на 6 кг,хочу сейчас сесть на «английскую диету»,которая рекомендует прием витаминного комплекса.Ранее мне ставили фиброзно-кистозную мастопатию (последний раз узи показало отсутствие уплотнений) и был негативный опыт,при приеме комплекса «Lady’s formula” у меня появились уплотнения.Подскажите пожалуйста,какие витаминные комплексы можно принимать,чтобы они не влияли на состояние груди?Благодарю.
Принятый ответ
Здравствуйте.
California Gold Nutrition
Immune 4 витамины и минералы для иммунитета/
Рекомендую эти.
Виктория Сергеевна, добрый день,благодарю за рекомендацию!
Здравствуйте
Все витамины и витаминные комплексы, а так же восполнения дефицитов - это МИФ и шарлатанство.
Нет никакой доказательной базы. Трата денег.
Лучший источник - полноценное питание
Здравствуйте.
Самое главное, это прием витамина D. Сдайте анализ на D25-OH, дозу витамина подбирать, исходя из исходного уровня.
Витамин D это регулятор синтеза стероидных гормонов.
Ограничить, а лучше исключить, продукты, содержащие метилксантины: кофе, какао, горький шоколад. Уделить внимание функции печени, сдать биохимический анализ крови. В печени происходит метаболизм эстрогенов, утилизация метаболитов, если функция этого органа нарушена, они могут циркулировать в крови дольше и бить по органам-мишеням.
Здравствуйте
Витаминные комплексы нужно принимать если в организме есть дефицит витаминов. Придерживайтесь правильному сбалансированному питанию. Из витаминов сдайте анализ на витамин Д если есть дефицит то начните принимать его.
Похожие вопросы по теме
- 1 Ноября 202410 ответов
- 1 Ноября 20246 ответов
- 12 Августа 202411 ответов
- 22 Января 20248 ответов
- 24 Ноября 202340 ответов
- 9 Июня 20237 ответов
- 5 Мая 202311 ответов
- 3 Марта 202313 ответов
- 2 Марта 202326 ответов
- 9 Февраля 20238 ответов