Консультация гастроэнтеролога /

Питание, синдром Жильбера — вопрос №2002618

1143 просмотра

Добрый день!
У меня синдром Жильбера.
В интернете очень противоречивая информация по поводу питания.

В некоторых статьях пишут, что не требуется специальное питание, т.к. этот синдром не оказывает влияние на качество жизни и билирубин до 100 безопасен. Однако этому мнению я не доверяю, ибо на себе очень хорошо чувствую повышение билирубина, когда он уже выше 30.

В некоторых что нужно соблюдать стандартное для здоровья печени: нельзя жаренное, жирное, алкоголь и т.д.
Это я уже год соблюдаю, но эффекта не заметил. Билирубин то уменьшается, то вдруг увеличивается, и так и не заметил взаимосвязи.

И видел информацию, что чай черный/зеленый, чеснок, расторопша могут плохо влиять. А редиску и капусту наоборот желательно добавить. Но ни очень достоверная информация.

Так вот, подскажите, пожалуйста:
Есть ли какие-то продукты которые однозначно повышают билирубин и их лучше полностью исключить?

И есть ли продукты которые могут помогать снижать билирубин и их лучше кушать почаще?

Возраст: 33

Хронические болезни: Синдром Жильбера
Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация гастроэнтеролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Гастроэнтеролог
Здравствуйте! Синдром Жильбера является часто встречающейся патологией, которая действительно не оказывает большого влияния на качество жизни. Людям с синдромом Жильбера не нужно придерживаться каких то строгих диет, важно просто соблюдать некоторые правила питания. В рационе должны присутствовать достаточное количество клетчатки, это овощи, фрукты и зелень. Хорошо включить продукты из цельнозерновой муки, хлеб, крупы.
Исключить из рациона всю концентрированную пищу, это острые, копчёные, чрезмерно жирные блюда. Обратить внимание на употребление морепродуктов(мидии, кальмары, креветки) , они могут повышать билирубин. Ограничить (не исключить полностью) употребление шоколада, можно молочный, но избегать высокого процента какао бобов.
Следить за рационом стоит не потому что мы окажем какое то влияние на сам синдром Жильбера, а будем способствовать поддержанию нормальной реологии желчи, она будет жидкой, хорошо подаваться из желчного пузыря, тем самым минимизируя неприятные клинические проявления.
Принятый ответ
Гастроэнтеролог, Терапевт
Здравствуйте .
По узи с желчным пузырем все в порядке ?
Принятый ответ
Клиент
Екатерина Андреевна, там полипы, но небольшого размера. Врачи сказали, что такие не на что не влияют. В остальном всё в порядке
Гастроэнтеролог, Терапевт
Основная диета у вас должна быть направлена на нормализую оттока желчи .
Кушать часто , небольшими порциями , 4-5 раз в день , придерживаться средиземноморской диеты . Важно следить за питьевым режимом , в течении дня пить теплую воду в течении дня .
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Диетический корм
15 августа 2019
Виктория, Благовещенск
Вопрос закрыт
Арахис на диете
6 мая
Олеся
Вопрос закрыт
Правильно ли назначено лечение?
28 августа
Ландыш
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою медицинскую консультацию онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Анастасия Александровна Белякова
31 отзыв
Гастроэнтеролог
2011-2017 Сибирский госуд
Опыт работы: 7 лет
Ольга Александровна Торозова
243 отзыва
Гастроэнтеролог
1999-2005, Саратовский го
Опыт работы: 17 лет
Виктория Денисовна Дикая
22 отзыва
Гастроэнтеролог, Терапевт
2013-2019, БФУ им.И.Канта
Опыт работы: 4 года
Анна Михайловна Давыдова
71 отзыв
Гастроэнтеролог
Высшее
Опыт работы: 4 года
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Гастроэнтерологу Елена Колесникова
Врач с большой душой, самое главное - ЧЕЛОВЕК Очень помогла, проконсультировала, всё объяснила ...
— Анна
фотография пользователя
Гастроэнтерологу Полина Рязанова
Очень внимательный подход к пациенту. Рекомендации по лечению подробные и чёткие. Сразу видно,...
— Татьяна
фотография пользователя
Гастроэнтерологу Анна Никулина
Врач ответил на все вопросы, предоставил подробную консультацию Довольна консультацией, врач...
— Ольга