Что лучше принимать для восстановления печени

После зимних праздников ощущаю тяжесть в организме, сильно поправилась. Хочется похудеть и восстановить работу печени и поджелудочной железы. Каких-либо острых симптомов нет. Было выпито достаточное количество спиртного.