Панические атаки и повышенная тревожность — вопрос №1659783

Здравствуйте, Вы описываете проявление панических атак - это разновидность невротического расстройства с описанными Вами симптомами. Панические атаки - полностью излечимое расстройство. Методом лечения является психотерапия, иногда в редких случаях в качестве дополнения к психотерапии назначаются лекарства. Одними лекарствами проблему не решить.
Начните работать с врачом-психотерапевтом и проблема решится.

Здравствуйте, Эльвина!
Вам показана и психотерапия, а не только приём лекарственных препаратов; странно, что Ваш лечащий врач не настоял на ней. В принципе, терапия невротических расстройств включает в себя фармакологическую поддержку и психотерапию.
Паническая атака состоит из психического компонента (чувство страха, отсутствия безопасности и т.д.) и соматического, а это как раз ощущение неприятных и различных физических симптомов. В кровь выбрасывается адреналин, и в результате выброса этого гормона паника усиливается вместе с сердечными сокращениями, в крови уменьшается количество углекислого газа, растут симптомы гипервентиляции. Рецепторы, которые отвечают за возбуждение нервной системы, стимулируются всё больше, таким образом, все симптомы в т.ч. и физические начинают нарастать.
В моменте очередного приступа нужно пробовать воздействовать на мозг, давая ему понять, что ничего страшного нет, таким образом, он сочтёт ситуацию безопасной и даст указание нервным волокнам успокоиться.
Также советую рассмотреть релаксационные техники (упражнения аутогенной тренировки по Шульцу, дыхательные практики и нервно-мышечную релаксацию по Джекобсону), которые снизят уровень тревоги, снимут напряжение в теле и уменьшат частоту сердечных сокращений, нормализуют ритм дыхания и существенно облегчат приступы ПА.

Здравствуйте!
Эглонил как противотревожный препарат - не самый лучший. А триттико надо пробовать дозировку наращивать до 1 таблетке или 200мг, он накопительного действия, как правило срок разворачивания 3-4 недели.
Плюс рекомендовал бы обсудить с лечащим врачом, чтобы подобрали препарат симптоматический, чтобы не было подобного - возможно препараты бензодиазепинового ряда (феназщепам, алпроазолам), либо препараты, работающие через ГАМК - например грандаксин - это на случай свадьбы.

Плюс обратиться хотя бы разово к врачу-психотерапевту или психологу, чтобы научииться справляться со своей панической атакой (так будет на важном мероприятии Вам гораздо легче), будет больше уверенности и меньше страха и переживаниях.

Попробуйте посмотреть технику "STOP" в интернете, они может помочь несколько в плане работы с тревогой.

Здравствуйте!
Обсудите с вашим врачом назначение анксиолитика, атаракса, стрезама или грандаксина. Если побочки очень сильные, то можете уменьшить триттико.

Здравствуйте! Описанная Вами симптоматика похожа на банальное невротическое расстройство. Думаю, что акцент нужно сделать на КТП (психотерапия) и да...побочка может быть именно такая, как выше описана Вами. Все-же сходите к специалисту откорректируйте прием препаратов, возможно Вам подойдет Атаракс?! По-моему мнению, все же психофармакология не самый лучший выбор в Вашем случае.