Анемия при беременности — вопрос №2028019

Александра, здравствуйте!

Можно принимать Ферлаттум по 1 капсуле два раза в день в течение месяца, после курса лечения контроль гемоглобина. Для профилактики запоров можете принимать Фитомуцил, пейте достаточно жидкости, употребляйте овощи каждый прием пищи

Здравствуйте!
Можно принимать любой препарат на выбор: Тардиферон, Ферлатум Фол в течение 1 месяца. Если есть склонность к запорам, то лучше Сидерал форте.
Через месяц контроль ОАК и уровня ферритина (целевой уровень ферритина не менее 30). Норма гемоглобина от 110 г/л и выше.
Препараты железа совмещать с фруктовыми соками и аскорбиновой кислотой для лучшего усвоения.
Добавьте в рацион питания следующие продукты: говядину, говяжью печень, морскую рыбу.

Общие рекомендации по профилактике запоров:
1. Потребление жидкости не менее 30 мл на кг в сут
2. Употребление достаточного количества клетчатки (фрукты, овощи с кожурой, или можно добавить прием БАДа Псиллиум по 2 капс 3 раза в день во время еды )
3. Ограничить или полностью убрать рафинированные и газообразующие продукты! (Рис, мучное, сладости и т д)
4. Рекомендую вам включить в рацион варёную свёклу, чернослив, курагу, кисломолочные продукты.
5. Очень хорошо помогает при запорах минеральная вода "Донат магния", либо можно применять магний в таблетках. 
6. Форлакс по 1 пакетику 1 раз в день или Дюфалак по 30 мл в день
7. Если совсем не получается сходить в туалет: Микролакс по 1 микроклизме в день при необходимости или глицериновая свеча

Здравствуйте.
Рекомендую железо Хела Ферр.
Оно наиболее мягко действует на ЖКТ.
Препараты железа не принимаем совместно с яйцами, молочными продуктами, кальцием. Всасывание от этого нарушается.