Консультация диетолога /

Похудение — вопрос №202906

264 просмотра

Добрый день!
Немного перестроила своё питание, отказалась от сладкого, хлеба и соли, каждое утро пью смузи с геркулесом и бананом на воде, готовлю хлеб из геркулеса и йогурта с семечками без соли с варенными сосисками, на обед курица и рис на пару без соли, если сильно хочу есть вечером, то перекусываю геркулесовым хлебом. Вопрос следующий: модно ли при таком питании сбросить вес? Я питаюсь вкусно, мне нравится, но не вижу разницы в весе

Вопрос закрыт
Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация нарколога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Пульмонолог
Здравствуй. Какой у вас рост- вес, сколько уже снижаете вес?
Клиент
Екатерина, рост 160 см, вес 62, за последние 1,5 года набрала около 5-6 килло

Скидка 15% на анализы.

Клиент
Екатерина, сижу на таком питании не долго, около 3х недель, но у меня появились сомнения насчет эффективности питания
Диетолог, Терапевт, Гастроэнтеролог
Здравствуйте. Какой рост и вес?
Клиент
Анжела, рост 160 см, вес 62, за последние 1,5 года набрала около 5-6 кило
Пульмонолог
Слишком мало овощей, фруктов, витаминов, белка, много углеводов, обеднение калориями. Перейдите на ПП, физическая нагрузка 4-5 р в неделю.
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Причина ГЭРБ
11 мая 2018
Виктор, Старый Оскол
Вопрос закрыт
Холестерин
18 июля 2023
Юлия, Рязань
Вопрос закрыт
Как похудеть и не навредить себе при таких анализах?
1 апреля 2024
Ирина, Екатеринбург
Вопрос закрыт
Препараты для похудения
29 мая 2024
Мирослава
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Ольга Александровна Торозова
258 отзывов
Диетолог, Терапевт
1999-2005, Саратовский го
Опыт работы: 17 лет
Нелли Фанисовна Туаева
58 отзывов
Диетолог
ПМГМУ ИМ. Сеченова
Опыт работы: 8 лет
Надежда Яковлевна Лучанинова
302 отзыва
Диетолог, Терапевт
2003-2009, ОрГМА, лечебно
Опыт работы: 16 лет
Елена Владимировна Кущ
44 отзыва
Диетолог, Терапевт
1996-2002 КубГМУ, лечебны
Опыт работы: 5 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Гастроэнтерологу Нелли Туаева
Ни один вопрос не был проигнорирован Очень хороший врач, подробно ответила на все вопросы, дала...
— Анатолий
фотография пользователя
Гастроэнтерологу Елена Долгова
Советую данного врача. Ответили максимально развёрнуто, понятно и лечение дали на 3 месяца...
— Кристина
фотография пользователя
Гастроэнтерологу Нелли Туаева
Очень доброжелательный доктор, внимательная, ответственная, желающая разобраться в ситуации и...
— Ольга, г. Москва