Что вас беспокоит?
Болят пальцы и плечо после тренировок по бадминтону
Здравствуйте уважаемые доктора! 3 месяца болят Пястно-фаланговый сустав, Проксимальный межфаланговый сустав среднего и безымянного пальцев правой руки. Суставы и связки припухшие (см фото). Больше болит средний палец. И болит медиальный надмыщелок предплечья и связки, вокруг него. Это всё на правой руке. Причина в том, что после большого перерыва стал активно играть в бадминтон в атакующем стиле, много бил сильных ударов. Травм, ударов пальцами не было. Сейчас пару недель сильно снизил нагрузку, но опухлости не проходят. Болит при работе кистью, в покое не болит, иногда поднывает. Несколько раз мазал какой-то чёрной индийской пахучей мазью на ночь, - не проходит. Отдельно болят некоторые участки дельтавидной мышцы плеча, при подъёме руки. Там нащупываются уплотнения и по ночам иногда ноет, особенно когда сахар крови близко к гипогликемии (диабет 1 типа давно, компенсированный). Что можно сделать с этим, кроме того что перестать совсем играть в бадминтон? ) Пока стараюсь играть не силовой бадминтон, а более интеллектуальный с упором на точность. Массажи болючих мест делаю, - разминаю болючие фаланги пальцами левой руки, а плечо прокатываю роликом с упором на стену, но не очень то помогает. Фотографии прикрепил. Что посоветуете?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации ортопеда за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
? Добрый вечер
? Больше данных за энтезопатию - воспаление сухожилий и капсулы суставов
? В таких случаях рекомендуется обезбол Напроксен по 550 мг 1 раз в день и Лоратадин по 10 мг на ночь в течение 5 дней
? Из физиопроцедур показана SIS-терапия курсом на кисть, локоть, плечо
? Фонофорез с гидрокортизоновой мазью локально на суставы курсом
? Пора бросать спорт и начать исследование
? Рентгенографию кистей, локтевого и плечевого сустава
? Сдать анализ крови из вены натощак на мочевую кислоту, АСЛО, АЦЦП, СРБ, ревматоидный фактор, ОАК и СОЭ, АНФ, HLA-B27
Александр Александрович, Анализы все в порядке по ревматоидным факторам, витаминам, микроэлементам, мочевая кислота, Биохимия, ОАК. Вот только АСЛО, АЦЦП вроде не сдавал. Когда после перерыва начал активно играть, у меня ещё синдром расколотой стопы появился на толчковой ноге. Сильно хромал. Сделал 5 ночей компрессы димексид + диклофенак + дексаметазон и массажи берцовой надкостницы делал. И через недели две прошло. Может быть с кистью сейчас тот же механизм воспаления? Может быть такой же рецепт попробовать? Как думаете, стоит? Дополнительная информация: это все проблемы со связками сейчас происходят на фоне того, что я весь позапрошлый год голодал по 2-4 дня в неделю и ел только овощи, фрукты и орехи, сильно похудел, сил было очень мало. Крайний год не голодаю, вес набрал, но мясо всё же ем редко, раз в неделю, просто не хочется. Ем только овощи и сыр, зерновые не ем совсем. Может быть чего-то в организме не хватает сейчас?
Попробуйте вашу схему лечения и после окончания оцените результат
Принятый ответ
Здравствуйте. Это постперегрузочный тендинит. Начните клеть пластырь на самое больное место и на 4 недели прекратите тренировки.
Станислав, здравствуйте! Скажите, пожалуйста, какого типа пластыри искать? Они там разные бывают. ... Когда после перерыва начал активно играть, у меня ещё синдром расколотой стопы появился на толчковой ноге. Сильно хромал. Сделал 5 ночей компрессы димексид + диклофенак + дексаметазон и массажи берцовой надкостницы делал. И через недели две прошло. Может быть с кистью сейчас тот же механизм воспаления? Может быть такой же рецепт попробовать? Как думаете, стоит? Дополнительная информация: это все проблемы со связками сейчас происходят на фоне того, что я весь позапрошлый год голодал по 2-4 дня в неделю и ел только овощи, фрукты и орехи, сильно похудел, сил было очень мало. Крайний год не голодаю, вес набрал, но мясо всё же ем редко, раз в неделю, просто не хочется. Ем только овощи и сыр, зерновые не ем совсем. Может быть чего-то в организме не хватает сейчас? Анализы все в порядке по ревматоидным факторам, витаминам, микроэлементам, мочевая кислота, Биохимия, ОАК. Вот только АСЛО, АЦЦП вроде не сдавал.
Извините не указал - с вольтареном. Все остальное не надо.
Принятый ответ
Здравствуйте, по фото внутренний эпикондилит + признаки артроза-артрита пястно фаланговых суставов.
Для исключения системного воспаления сдаются анализы на ревмопробы.
В лечении наиболее эффективны блокады.
Виталий Сергеевич, Анализы все в порядке по ревматоидным факторам, витаминам, микроэлементам, мочевая кислота, Биохимия, ОАК. Вот только АСЛО, АЦЦП вроде не сдавал. Когда после перерыва начал активно играть, у меня ещё синдром расколотой стопы появился на толчковой ноге. Сильно хромал. Сделал 5 ночей компрессы димексид + диклофенак + дексаметазон и массажи берцовой надкостницы делал. И через недели две прошло. Может быть с кистью сейчас тот же механизм воспаления? Может быть такой же рецепт попробовать? Как думаете, стоит? Дополнительная информация: это все проблемы со связками сейчас происходят на фоне того, что я весь позапрошлый год голодал по 2-4 дня в неделю и ел только овощи, фрукты и орехи, сильно похудел, сил было очень мало. Крайний год не голодаю, вес набрал, но мясо всё же ем редко, раз в неделю, просто не хочется. Ем только овощи и сыр, зерновые не ем совсем. Может быть чего-то в организме не хватает сейчас? Вы пишете про вероятность системного воспаления, а оно может проявляться так несимметрично по телу? С левой стороны вроде как таких проблем нет. Вот 3 года назад мне один горе-озонотерапевт похоже спровоцировал аутоимунную реакцию на коленные суставы. После каждой из 5-ти процедур внутривенного озонированного физраствора у меня всё больше начинали болеть колени, симметрично. Не мог сделать даже лёгкий присед под 90 градусов. За 3 года немного подрассосалось... Сейчас уже приседаю, но глубокий присед только через боль. Пришёл к нему лечить спину... Спину не вылечил, за то колени испортил. Не скучно... ))
Похожие вопросы по теме
- 8 Января 202122 ответа
- 2 Апреля 20211 ответ