Консультация акушера /

Набор веса при беременности — вопрос №2053814

446 просмотров

Беременность 31 неделя.
Вес до беременности 53 кг рост 167. Сейчас вес 66 кг, т.е уже +13 кг.
Из контроля по питанию - не ем на ночь сладкое/мучное (ну может быть прям редко, скорее исключение), больше как такого контроля питания нет.
В целом, ощущение что набор «лишнего» веса (сверх нормы в связи с развитием плода) происходит сильнее чем до беременности. Хотя конечно физическая активность до беременности была выше.
Сильных отеков нет.
ГСД отрицательный
Надо ли садиться на диету / делать разгрузочные дни? Есть ли какие-то диеты для беременных?

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация акушера онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Акушер, Гинеколог, Врач УЗД
Добрый день.
нет, гипокалорийные диеты при беременности не показаны.
прибавка веса при беременности должна быть. Обычно - 12-15 кг, у исходно миниатюрных особ - и еще больше.
Питайтесь разумно, потребляйте достаточное количество белка. "Худеть" сейчас не время.
Принятый ответ
Акушер, Гинеколог
Здравствуйте, никаких диет во время беременности, следите за своим питанием. Исключите мучное и сладкое, кушайте полезную пищу. Ограничьте потребление жирного, копчёного и острого.
Принятый ответ
Акушер, Гинеколог
При нормальной беременности в Вашем сроке Вы должны набирать 250-350 гр за неделю, если отметите цифры выше, то можно сделать разгрузочные дни.
Акушер, Гинеколог
Елена, здравствуйте
Нет, диет для беременных нет, разгрузочные дни проводить не нужно, это устаревшая рекомендация.

Старайтесь кушать по немногу, но часто, каждые 3часа.
Соблюдайте правило тарелки, увеличьте в рационе овощи и фрукты, зелень, уменьшите крупы.

Белка в моче нет?
Принятый ответ
Клиент
Евгения Эдуардовна,
Нет, по ОАМ все в норме
Акушер, Гинеколог
Отлично. Тогда ничего делать не нужно.
Легкой Вам беременности!)
Акушер, Гинеколог, Репродуктолог
Елена, здравствуйте!

Диет для беременных нет специальных, и в целом не рекомендовано их соблюдать. Сейчас достаточно соблюдать принципы здорового питания. Минимизируйте быстрые углеводы, сладости, сладкие напитки. Кушайте больше легковой пищи, овощей
Принятый ответ
Акушер, Гинеколог
Здравствуйте.
Ничего страшного, такой набор веса допустим.
Прижерживайтесь принципа "здоровой тарелки" 50%овощи и фрукты, 25 %белки, 25 %сложные углеводы..
Принятый ответ
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Беременность и окр
9 марта 2023
Дарья
Вопрос закрыт
Коагулограмма при приёме ОК
13 марта
Александра, Липецк
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Елена Борисовна Абрамович
324 отзыва
Акушер, Гинеколог
2012 - 2018 ВолгГМУ Педиа
Опыт работы: 7 лет
Лейла Исаевна Хакуева
30 отзывов
Акушер, Гинеколог
2007-2014, Кубанский госу
Опыт работы: 7 лет
Ольга Витальевна Дуда
163 отзыва
Акушер, Гинеколог
2006-2012, БГМУ, лечебный
Опыт работы: 10 лет
Лилия Юрьевна  Ярковская
26 отзывов
Акушер, Гинеколог
2003-2009 ,Волгоградский
Опыт работы: 13 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Акушеру Ольга Зорина
Очень внимательный врач !выслушает ,отвечает на все абсолютно вопросы ,вежливый и очень...
— Кристина, г. Красноярск
фотография пользователя
Оперативно, подробно Я поняла как быть дальше, успокоилась Очень благодарна за ответ! И очень...
— Галина
фотография пользователя
Ольга Витальевна, не прошла мимо моей беды, очень грамотно ответила на все мои вопросы. Очень...
— Наталья