Перестал действовать золофт — вопрос №2054282

Здравствуйте. Вы стабилизировали состояние на уровне биохимии и симптоматика ушла, но корень проблемы остался. Тревожное расстройство это ПОВЕДЕНЧЕСКАЯ проблема. Лечить это таблетками в соло бессмысленно, иначе будет вот так "этот ужас спустя 2 года стал возвращаться"

Не хватает психотерапии, которая решит сам корень. Это работа с психологом или психотерапевтом, можно онлайн.


Поэтому если мы будем говорить о терапии этих состояний, то здесь в психотерапевтическом направлении нужно будет проработать следующие моменты. В первую очередь провести психо-эмоциональное образование, чтобы вы начали понимать как вы функционируете. Как вы запускаете свою тревогу, как вы запускаете свой страх. Далее нужно будет проработать ваше избегающее поведение, потому что именно оно подкрепляет ваше тревожное расстройство и вам становится все сложнее делать то, что раньше вы делали без труда. Третьим шагом психотерапии обязательно будут поведенческие практики, работа с вашими мыслями, работа с вашими реакциями, работа с выработкой толерантности к разным ситуациям, работа с поведением и привычками. Также обязательно нужно будет решить те проблемы в жизни, которые вызывают ваше напряжение и разобрать их тоже