Можно ли Эндонорм чем-то заедать?

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, ЭНДОНОРМ можно с какими продуктами употреблять? Это БАД и нужно за 10-15 минут до еды..так написано..но мне не очень хорошо в желудке от этого и оболочку из желатина не хочется глотать. Можно ли с каким нибудь овощем буквально кусочек как бы закусить содержимое капсулы?