Главная
Вопросы
Консультация эндокринолога
Вопрос №2071304

Что вас беспокоит?

Резкий набор веса

Здравствуйте. У меня пап Первый раз сбросила с 48 кг до 40. С компульсивными перееданиями набрала до 52-53. Заново начала голодать, когда срывалась, то пила слабительные бисакодил по 30-50 таблеток где то раз в неделю или две. Похудела до 37. Почти год не пила слабительные, вес держался 40 кг где то. В это время не превышала 800 ккал в день. Немного превысила ккалораж и вес вырос до 56 и продолжает расти, мне очень страшно. Я не переедаю, кушаю нормально, где то 1200-1400 ккал.Из-за сильной ненависти к себе снова скрываюсь и пью слабительные иногда. Что мне делать, как остановить вес

Нет
19 лет
22 Апреля 2024·Просмотров: 185·Мария

Принятый ответ

Здравствуйте.какой у вас рост и вес сейчас?

Дарья Александровна,

Дарья Александровна, рост 164, вес 57

Ваш ИМТ:21.2 - Норма. У вас нет ни ожирения, ни избытка массы тела. Медикаментозная терапия не показана. Вы можете сбросить немного вес, чтобы оставаться в пределах нормы ИМТ до ИМТ 18.5 только при помощи диеты .

Сдать кровь на ферритин, витамин D, Пролактин, ТТГ, глюкозу и гликированный гемоглобин натощак. Изменения в этих показателях могли послужить толчком к набору веса.

Консультация психотерапевта
Диета такая. Тяжело только первые 2 нед. Полностью исключить сахар.
Завтрак в 7 утра каша геркулесовая, яйцо, на выбор: котлета куриная, мясная, рыбная , сосиски.
С 7 до 17 00 пол-литра кефира, любой фрукт, шоколадка любая даже Сникерс например, либо булочка сладкая на выбор.
В 17 00 плотный ужин Первое второе третье всё что хотите жирное, но без сладкого уже. в том числе.
После 17 либо голод кто выдерживает, а кто нет, то любая трава, то есть любые травяные овощи, все виды салатов, огурцы и помидоры, квашеная капуста тушёная, морская капуста, Но из фруктов уже только кислые яблоки, перцы, Ну что такое травяные овощи Я надеюсь вы понимаете) ), не картошку со свёклой есть. В умеренных количествах. Спите 8:00 пожалуйста точка просто после 18:00 до сна вы едите только траву. Дальше Вы спите 6-8 часов, во время сна не едите до завтрака в 7:00 утра, то есть должен получится примерно 12 часовой голод пока спите и не едите или едите траву.

Принятый ответ

Добрый день
Вам необходимо лечиться у психиатра.Тогда и колебания веса прекратятся.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.