Что вас беспокоит?
Дёргается мышца на ноге
Третий день подряд периодически дёргается мышца чуть выше и правее колена на левой ноге. Сегодня всю ночь спать не давала. Делала контрастную воду, слабый массаж, йодом мазала. Не помогает. Что делать? Благодарю.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте мрт пояснично-кресцового отдела позвоночника делали?
Елена, нет, там не болело, со спиной все нормально
До этого были физические нагрузки?
Елена, особых не было, всё как обычно, по утрам зарядка и всё))
На ночь массаж с мазью нпвс (нурофен, быструм гель, Нимесил или др)
Желательно Консультация невролога и исследования пояснично-кресцового отдела позвоночника
Елена, благодарю
Принятый ответ
Здравствуйте!
Само колено не беспокоит вас? Ноющие боли или ограничения движений?
Эльвира, нет, всё нормально
Скорее доброкачественные фасцикуляции, проходят сами по себе даже без лечения. Возможны при недостатке магния, кальция. Поэтому по возможности проверьте содержание таковых в крови.
Эльвира, благодарю
Принятый ответ
Здравствуйте,возможно недостаток кальция,магния.
Или было мышечное перенапряжения,пройдет самостоятельно.
Елена, уже третий день подряд дёргается, спать не даёт, что можно сделать чтобы быстрее прошло?
Возьмите мазь с нпвс ,например ибупрофен .
Елена, благодарю
Принятый ответ
Добрый день! Вы с чем то связываете появление этих подергиваний?
Артём, в принципе нет) немножко было нервов, но так периодически бывает, а вот дёргаться впервые начало..
Принятый ответ
Здравствуйте, Ксения! Такое состояние может быть на фоне стресса, нехватки микроэлементов. Попейте мультивитаминный комплекс, кальций Д3. Мышцу можно хорошо растирать, разогревать, тогда вероятность судорог будет меньше.
Надежда, благодарю
Здравствуйте! Проверьте кальций,Вит д крови , магний . Принеобходимости- коррекция. Не забывайте пиь чистой воды без газа 30 мл на кг веса в сутки стабильно но не менее 10 12 ст в день
Маргуба, благодарю
Похожие вопросы по теме
- 1 Декабря 20191 ответ
- 6 Октября 202213 ответов
- 22 Апреля 20231 ответ
- 25 Октября 20232 ответа