Что вас беспокоит?
Болит поясница
Здравствуйте. У меня 31 неделя беременности. Дня 2 болит поясница. Постоянная ноющая боль. Чтобы я ни делала. Даже ночью болит. Больше никаких признаков нет. До беременности уже были проблемы со спиной. Могут ли это быть признаки каких то патологий или просто из-за того, что срок становится больше?
Принятый ответ
Здравствуйте!
Если до беременности тоже были проблемы, то вероятно, увеличившаяся нагрузка на область поясницы сейчас и спровоцировала такие боли.
Если внизу живота нет боли, дискомфорта, матка не приходит часто в тонус, то боли в спине не связаны с поввшенным маточным тонусом.
Рекомендую начать носить дородовый бандаж, чтобы уменьшить нагрузку на область поясницы:
1.Бандаж одевать в положении лежа
2. Суммарное количество времени в день, проведенное в бандаже должно быть не более 3х часов.
3. Одевайте бандаж для прогулок или для длительного положения стоя, когда сидите - снимайте
4. Чтобы правильно подобрать размер, измерьте окружность внизу живота сантиметровой лентой.
Елена Борисовна, скажите пожалуйста. А массаж можно делать?
Массаж поясничной области во время беременности под запретом
Принятый ответ
Здравствуйте,а какие проблемы были у вас со спиной до беременности?
Жала, у меня протрузии . и от большой нагрузки тоже всегда болела спина
Бандаж носите?нужно делать лечебную физкультуру,при сильных болях можно попить парацетамол по 1 таб в сутки неделю
Жала, она у меня так болеть начала пару дней назад. Сегодня одела бандаж. До этого не носила
Попробуйте бандаж носить и добавить несколько упражнений для спины.
Принятый ответ
Здравствуйте, учитывая что проблемы со спиной были и раньше - скорее всего дело именно в спине, не в патологии беременности
Для облегчения дискомфорта можно поставить свечку Папаверин ректально. Также рекомендую ношение бандажа для беременных
Когда боль станет меньше - начните легкую физ нагрузку - йогу для беременных или плавание, оно отлично укрепляет мышечный корсет и помогает профилактировать боли в спине
Принятый ответ
Здравствуйте! Ноющая боль в поясничной области у Вас связана с ростом матки и нагрузкой на позвоночник. Рекомендую Вам ходить в дородовом бандаже, хороший эффект оказывает плавание,на поясничную область можно наносить мазь с Диклофенаком или Траумель С.
Похожие вопросы по теме
- 16 Апреля 20182 ответа
- 8 Апреля 20181 ответ
- 30 Декабря 20171 ответ
- 24 Декабря 201711 ответов
- 14 Июня 20172 ответа
- 23 Мая 20172 ответа
- 27 Января 20171 ответ
- 10 Января 20171 ответ
- 20 Декабря 20161 ответ
- 25 Июля 20161 ответ