Что вас беспокоит?
Небольшая отёчность
Здравствуйте! Недавно с друзьями выпили немного коньяка, запивали колой. На утро заметил что кровать отпечаталась на теле. И на весах + 1 кг. И так 3 день подряд, особо выраженных отеков нет, но прибавка в весе и отпечатки после сна напрягают. В основном на руках и груди, т.к. сплю на животе в основном. Еще замечал, что год назад была такая же ситуация именно в теплое время года. 14 лет назад, в детстве, перенес острый гломерулонефрит,после ангины, полежал пару месяцев в больнице и по последующим анализом, полностью выздоровел. Стоит паниковать, сдавать анализы и т.д? Или что-то посоветуете в домашнем лечении. Веду малоподвижный образ жизни, работаю за компом.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации нефролога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте.
Паниковать не стоит .
Рекомендую сдать общий анализ мочи и крови, биохимический анализ крови на общий белок, холестерин, глюкозу, креатинин, мочевину, калий , натрий, хлор. Для начала этого будет достаточно .
После получения результатов- повторная консультация.
Ограничивайте соль до 5 г/ кг в сутки , в том числе соусы, маринады, копчения, колбасы, а так же сладкие напитки и алкоголь .
Соблюдайте питьевой режим не менее 30 мл/кг в сутки приемущественно за счёт чистой питьевой воды, распределите равномерно, ограничьте за 2 часа до сна .
После сна, сидячей работы делайте разминку.
Принятый ответ
Здравствуйте.
Повышение давления не было? Изменения цвета или количества мочи?
После эпизода гломерулонефрита как часто контролировали анализы ( в моче не было совсем никаких изменений?)
Ночью в туалет приходится вставать?
По поводу домашнего лечения:
При отсутствии патологии со стороны почек ( чтобы нам точно знать, что происходит) нужно смотреть
Ультразвуковое исследование почек
Общий анализ крови
Общий анализ мочи
Биохимический анализ крови - мочевина, креатинин,мочевая кислота,глюкоза,общий белок, холестерин, натрий, калий, хлор крови.
Пока можно попробовать сон на спине/боку с подушкой по высоте плеча.
Питьевой режим из расчёта 30 мл воды на 1 кг массы тела ( за 3-4 часа до сна много не пить).
Соль во второй половине дня минимальное количество.
Кофе, чай, алкоголь минимизировать.
Какой-нибудь день когда вы дома ( например выходной) посчитать количество употребляемой жидкости ( вода, сок, суп, чай - ВСЯ жидкость) и суточный диурез ( моча за сутки объём) - записывать всё , чтобы оценить есть ли задержка жидкости организмом.
Татьяна Михайловна,
Добрый день, пью очень много воды и Ессентуки , в общем около 3х литров жидкости выходит.
Цвет мочи почти прозрачный, ночью никогда не просыпаюсь в туалет.
Но перед сном есть привычка выпить пару кружек воды.
Татьяна Михайловна, по поводу давления, уже 16 лет держится в районе 140, уже привык.
На счет анализов, последний раз сдавал 3 года назад и кровь и мочу, сказали что все как у космонавта.
А диастолическое ( нижнее) какое давление?
Кардиолог, эндокринолог осмотр был? Какая причина повышения АД было уточнено?
Учитывая колебания давления плюсом к вышеперечисленным обследованиям: УЗИДГ сосудов почек и суточная альбуминурия.
Татьяна Михайловна, на протяжении 16 лет давление в среднем 135/60.
Нефролог, который занимался мной в детстве, сказал, что это почечное.
По сей день 130/55 и 140/60 обычно держится.
При этом, я чувствую себя хорошо.
Когда было обострение гломерулонефрита, я чувствовал себя ужасно, рвота желчью, моча багровая, и температура.
Слава Богу, этих симптомов не было 16 лет.
Может быть такое, что эта болезнь никогда не вернётся или в любом случае может произойти?
Еще я занимаюсь спортом, пил протеин и креатин около 2х лет , полгода не употребляю, поэтому удивился задержке воды.
Сегодня посчитал, примерно одинаковое количество воды выходит, как и входит.
Но я очень люблю соленое, чипсы, кириешки , рыбу и т.д.
Наверное, лучше ограничить себя в этом?
Просто раньше, вообще не замечал отеков, употребляя много соли, при моем весе 63 кг.
А год назад, впервые стал замечать.
"Почечным" Давление может быть только в случае наличия хронического гломерулонефрита ( что в вашем случае крайне сомнительно, скорее всего у Вас был острый гломерулонефрит). ЛИБО при стенозе почечных артерий ( по узиДГ можно это проверить), но тоже сомневаюсь поскольку там немного другие цифры АД( высокое диастолическое давление) . Поэтому я бы все-таки рекомендовала посетить кардиолога и эндокринолога.
По поводу чрезмернено употребления соли : да, конечно отёчность будет практически у любого человека ( зависит от количества соли, от количества употребляемой жидкости, от двигательной активности).
Протеины, БАДы, спорт добавки с осторожностью, не превышая дозировок и с контролем креатинина крови.
Похожие вопросы по теме
- 9 Марта 202318 ответов
- 13 Апреля 202339 ответов
- 31 Мая 20239 ответов