Верно ли назначение врача?

Здравствуйте! Жалобы на вздутие повышенное газообразование,запоры и урчание в животе. Все анализы крови,мочи,кала в норме. Гастроскопию не делала, узи органов брюшной полости тоже в порядке. Выявили только положительный тест на СИБР. Назначили альфанормикс по 200 2 таблетки 3 разв в день. Пропила 10 дней. Легче стало, но газы раньше были к вечеру,теперь утром надувается все, урчание стало меньше. Но тянет низ живота как при месячных, а в туалет не хочется. Начала пить по рекомендации врача после антибиотиков энтеролоктис дуо,фибра и стим лакт. И опять после них все урчит. Норма ли это ? И как уже от этого избавиться? Сладкое не ем,острое тоже,жаренное минимум.