Вздутие, нехватка воздуха — вопрос №2095746

Такая реакция на описанные продукты больше указывает на наличие избыточного разрастания бактерий в кишечнике. Такие состояния могут формироваться если длительно были запоры. Желчеотток не является причиной запоров, это распространенный миф. Нарушения оттока желчи бывают, но это всегда неотложные ситуации, например камень в желчном протоке или острое прогрессирующее воспаление протоков, но там будут соответствующие симптомы. Урсосан может быть показан, но только если есть камни в желчном пузыре или плотная взвесь.
Лечение таких состояний в первую очередь заключается в обеспечении ежедневного стула. А для обеспечения ежедневного стула важно пить побольше жидкости, соблюдать физическую активность и в сутки употреблять не менее 400г зелени овощей или фруктов. Для минимизации вздутия лучше придерживаться диеты low fudmaps 4-6 недель. Для медикаментозной коррекции наиболее эффективны препараты клетчатки - мукофальк или Псиллиум по 1 ст ложке или пакетику 2-3 раза в день, разводить на пол стакана жидкости или добавлять в любую еду. Не менее 2 месяцев. При сохранении вздутия показаны невсасывающиеся антибиотики, например Альфа-нормикс 400 мг 3 раза в день 14 дней.