Цистит? Что делать? Как лечить? — вопрос №2098976

Добрый день. Мне 29 лет.
03.05.2024 вечером почувствовала симптомы цистита. Ощущалось жжение, мочеиспускание стало болезненным. Часто хотелось в туалет. Циститом ранее болела в 2011 или 2012 году.
Сначала подумала, что это связано с половым актом, так как на следующий день после него начались симптомы. По гинекологии все хорошо. Так как мы с мужем прошли все обследования в связи с подготовкой к беременности.
Но опять же таких проблем на фоне П\А ранее не возникало. Возможно, что переохладилась. Так как я хожу в центр здоровой медицины на ЛФК и силовые тренировки. Там мы все ходим в носках, не в кроссовках. На полу уложена плитка. Ходим, грубо говоря, босые по плитке. Но там, где нужно выполнять упражнения на коврах (ковровая зона), лежат маты и ковры для занятий спортом. Не так давно там установили кондиционеры, может быть продуло там. Ну или дома, так как кондиционер дома тоже уже работает.
04.05.2024 и 05.05.2024 хожу в теплых носках. Поясница обвязана шарфом. Симптомы стали легче. Жжение уже отсутствует. Частых позывов в туалет нет. Правда при наполненном мочевом пузыре долго не потерпишь. Болезненных ощущений во время мочеиспусканий нет. Но чувствуется, как будто есть воспаление в мочевом пузыре. Почки не беспокоят.
05.05.2024 сдала ОАМ. Результаты уже пришли. Сейчас напишу те, что не соответствуют референсным значениям (объем сданной мочи 100 мл.):
Прозрачность - мутная.
Относительная плотность (сдавалась утренняя моча) - 1015.
pH - 5.
Белок - 0,2 г/л.
Эпителий плоский - нб/к.
Эпителий почечный - 0,2 г/л.
Лейкоциты - 1/2 п/зр.
Эритроциты неизменные - 8-10.
Бактерии - ++++.
Подскажите, пожалуйста, как лечить?

Возраст: 29