Ни один вопрос не был проигнорирован Очень хороший врач, подробно ответила на все вопросы, дала...
Консультация диетолога /
Не похудеть — вопрос №2103406
Карина
76 просмотров
Здравствуйте!
Я решила похудеть и создала дефицит калорий в питании (небольшой, 300-400 калорий), стала больше заниматься активностью, упражнениями, по максимум сократила вредную еду.
Первые 2 недели шли очень хорошо, каждый день -100грамм, в сумме больше килограмма ушло, параметры фигуры изменились.
Но по истечение 2 недель, в последние пять дней, что-то пошло не так и вес начал расти очень быстро.
+200г
+300г
+700г
+200г
…
Хотя я продолжаю питаться с дефицитом калорий.
Как это физически возможно? В начале же все было успешно, значит я все правильно делаю.
К слову, раньше у меня уже было подобное, худела с тренером по составленному меню + программе тренировок. Очень хорошие результаты были, но по истечение 2 недель - вес за одну ночь вернулся к прежнему, и параметры фигуры тоже.
И больше он не снизился.
Что делать в данной ситуации и из-за чего такое может быть..?
Возраст: 25
Хронические болезни: Болезнь Виллебранда, гастродуоденит в не обострения, цистит в не обострения, железодефицитная анемия (лечусь уже 4 месяца, гемоглобин в норме, ферритин пока в процессе подъема, сейчас уже около 30).
Вопрос закрыт
Без вознаграждения
На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация нарколога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Скидка 15% на анализы.
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
Похожие вопросы по теме
Как подобрать лечение и диету при проблемах с ЖКТ?
10 ноября 2024
Алексей, Старый Оскол
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
