Страх смерти, паника, тревога — вопрос №2119299

Question

Страх смерти, паника, тревога — вопрос №2119299

Анастасия

175 просмотров

14 мая 2024

Здравствуйте. Два года назад мне поставили диагноз ГТР с паническими атаками, я была в декрете с двумя маленькими детьми, было ужасное время, панические атаки каждый день скорая и тд, тогда мы жили в деревне, общаться не с кем, нелкуда сходить. После курса сосудистой терапии, антидепрессантов и массажа всё прошло, я забыла о них на два года. Мы переехали в город, панические атаки ко мне не возвращались до сегодняшнего дня. Сегодня резко накрыло снова, слезы, страх смерти, живот крутит, горечь во рту, шаткость и депрессия, зрение испортилось, светобоязнь какая-то. Опять по кругу, интернет, начитаюсь всякого и еще больше загоняюсь. Пишу сюда для поддержки. И есть пару вопросов.
1. могут ли па быть при сахарном диабете, такой диагноз мне не ставили, но есть лишний вес кг 20 который никак не уходит, заедаю.
2. Какие еще болезни вызывают па ??? И как 100% отличить их от органических патологий???
3. У меня спазмированы мышцы в области плечи, шеи , давит затылок, ноги ватные, слабость сильная, в районе копчика тоже как будто спазм. Что это кроме па может быть?

Возраст: 33

Вопрос закрыт

паническая атака

резко накрыло

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психотерапевта

4 ответа врачей

Пожаловаться

Анастасия, 14 мая 2024

Клиент

Никанор Васильевич, раз в полгода сдаю анализы, в том числе на глюкозу, всегда была в норме. Сейчас не сдавала.

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Лавров Никанор Васильевич, 14 мая 2024

Психиатр, Психолог, Психотерапевт

Вас понял. В любом случае для своего спокойствия можете сдать. А так, конечно, ПА к сахарному диабету не приводят в любом случае.

Пожаловаться

Анастасия, 14 мая 2024

Клиент

Никанор Васильевич, в интернете наоборот пишут чтол па и сд связаны. Моё состояние очень зависимо от резкой смены света, то есть из тёмного помещения в светлый то у меня какая то дереализация

Пожаловаться

Анастасия, 14 мая 2024

Клиент

Никанор Васильевич, от звуков еще зависит, от плохих новостей

Пожаловаться

Анастасия, 14 мая 2024

Клиент

Никанор Васильевич, па два года назад у меня случались в деревне , там очень темно в доме дом деревянный. Сейчас я неделю жила в деревне и снова панические атаки

Пожаловаться

Лавров Никанор Васильевич, 14 мая 2024

Психиатр, Психолог, Психотерапевт

В Интернете много чего написано;) при большом желании связь найти какую-то можно, не спорю. Что касается света, то да. Яркий свет часто воспринимается как опасность и нами, и животными. Возможно, что что-то в жизни было связано у Вас со светом, это какой-то триггер для Вас. Тут надо разбираться.

Пожаловаться

Анастасия, 14 мая 2024

Клиент

Никанор Васильевич, вообще панические атаки меня беспокоили еще с 20 лет но были они за все время пару раз только. Вообще я считаю себя достаточно сильной личностью, с характером. Почему именно я? Я устала от них, они не дают мне жить спокойно.

Пожаловаться

Лавров Никанор Васильевич, 14 мая 2024

Психиатр, Психолог, Психотерапевт

Видимо, еще и гиперответственный человек, например. Может быть стрессов было много в своё время.

Пожаловаться

Анастасия, 14 мая 2024

Клиент

Никанор Васильевич, да, гиперответствеенная и перфекционистка. Стрессы конечно есть, чувство что нереализована, торопливость встать уже на ноги, я в декрете сейчас с двумя детьми. Мне кажется жизнь стоит никаких движений, развития.

+ 1

Пожаловаться

Лавров Никанор Васильевич, 14 мая 2024

Психиатр, Психолог, Психотерапевт

В декрете на фоне хронического недосыпа, стрессов и прочего у Вас из-за астении вернулись ПА. Может быть при нормализации режима труда и отдыха, общеукрепляющей терапии и психотерапии Вы восстановитесь быстро. Не переживайте.

Пожаловаться

Анастасия, 14 мая 2024

Клиент

Максим Николаевич, как это может быть связано со светом или с глазами??? Всё начинается тогда, когда я посмотрю как то не так в телефоне, и кажется что кружится голова, то есть шаткое такое состояние и накатывает сразу тревога и паника, кажется что щас упаду в обморок. Или например из тёмного помещения выходишь в светлое или на солнце, тоже какая-то дереализация

Пожаловаться

Анастасия, 14 мая 2024

Клиент

Елена Сергеевна, вы немного неправильно поняли) живя в деревне у меня были панические атаки, сама я с города. В городе мне стало легче, в городе мы уже год живём как) на это праздники мы снова поехали пожить в деревню на недельку и вот результат сегодня меня накрыла па

Пожаловаться

Анастасия, 14 мая 2024

Клиент

Елена Сергеевна, в деревне стены тёмные , там у меня зрение портится и как то глаза очень реагируют на свет. Для понимания: при выходе из дома из тёмного помещения на улицу на солнце у меня какие-то странные ощущения происходят, как будто дереализация что ли. И панические атаки как то связаны с глазами или зрением, сидя в телефоне например или при резких движениях глаз или головы, то есть смены картинки у меня появляется тревога, как будто закружилась голова, и накатывает паническая атака. Я не понимаю почему так может вы объясните почему так происходит???

Пожаловаться

Анастасия, 14 мая 2024

Клиент

Елена Сергеевна, у меня есть страх обморока, хотя в обморок я не падала. Вообще панические атаки меня беспокоят с 20 лет. Почему именно я??? Я считаю себя достаточно сильной личностью, с характером. Но когда накрывают панические атаки, я становлюсь какой то нюней, плаксой и трусихой

Пожаловаться

Шендерова Елена Сергеевна, 15 мая 2024

Психолог

Анастасия, скорее всего, ситуация , когда есть смещение в плане зрения воспринимается Вами как нечто опасное - это не из-за света или угла просмотра, а из-за того, как Вы это видите - т.е. Ваша реакция запускается от столкновения с этой ситуацией, нужно проанализировать то, как эта ситуация воспринимается и начать работать над тем, чтобы снимать маркер опасности с этих ситуаций.

Пожаловаться

Анастасия, 15 мая 2024

Клиент

Елена Сергеевна, в декрете как то было пару раз от переутомления у меня кружилась голова, тогда я очень испугалась, теперь я постоянно этого боюсь

+ 1

Пожаловаться

Шендерова Елена Сергеевна, 15 мая 2024

Психолог

Анастасия, так Ваш страх и закрепился, поэтому когда возникает или перепад по освещению или начинает кружиться голова, то сразу возникает состояние тревоги и паники - нужно проработать этот момент, проанализировать мысли и действия в этих состояниях и переучивать себя, показывая, что это состояние не будет для Вас опасным

Пожаловаться

Анастасия, 17 мая 2024

Клиент

Татьяна Евгеньевна, здравствуйте. В посление дни слабость в ногах и ноги как будто неспокойные по ночам. С чем может быть связано??? Такое ощущение что щас ноги откажут и я упаду, а по ночам не могу уснуть из за ног, когда двигаю ими становится легче

Пожаловаться

Николаева Татьяна Евгеньевна, 17 мая 2024

Психиатр, Сексолог

Это может быть периферической невропатией из-за диабета или недостаток магния

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Каждый вечер горит лицо, слабость.

3 ответа

18 октября 2015

Илья

Вопрос закрыт

Признаки пневмофиброзных уплотнений верхних долей обоих легких

3 ответа

2 мая 2020

Елена

Вопрос закрыт

Пью элицею 28 день

1 ответ

4 марта

Сергей, Москва

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Лавров Никанор Васильевич, 14 мая 2024 · Accepted Answer · 2024-05-14T17:59:46+03:00

Анастасия, здравствуйте! Сами по себе ПА ничего не вызывают. Это возник рецидив того состояния. Да, это неприятно, но у Вас уже есть опыт победы над ПА;) Надо возобновить то лечение, плюс хорошо бы добавить психотерапию для снижения риска рецидива. По повода сахарного диабета: сдайте кровь на глюкозу для начала. И опять же, если Вас тянет на вкусненькое, то это может быть симптомом депрессии. Здесь нужна психотерапия и антидепрессанты.

Булгаков Максим Николаевич, 14 мая 2024 · Accepted Answer · 2024-05-14T19:23:48+03:00

Пожаловаться

Булгаков Максим Николаевич, 14 мая 2024

Психолог, Сексолог, Логопед, Сомнолог

Здравствуйте Анастасия! Панические атаки это наши тревожные мысли, страхи, нужно учиться контролировать свои мысли и иметь четкое понимание причин появления ваших панических атак

Принятый ответ

Шендерова Елена Сергеевна, 14 мая 2024 · Accepted Answer · 2024-05-14T21:23:20+03:00

Здравствуйте, Анастасия, Вы снова сталкиваетесь с тревогой и с паническими атаками, да, Вы уже это переживали, но сейчас - стрессовая ситуация - переезд в город и это могло быть триггером для запуска волны тревоги.
Здесь нужно обратиться к врачу-психиатру, он оценит состояние и назначит лечение, на фоне лечения начать работать с психологом, исследовать то, что вызывает тревогу, какими мыслями и действиями она закрепляется, что стоит в основе - какие установки и убеждения.

Николаева Татьяна Евгеньевна, 15 мая 2024 · Accepted Answer · 2024-05-15T18:38:26+03:00

Здравствуйте, Анастасия.
Панические атаки могут появиться при любом сопутствующем заболевании или у совершенно здорового человека.
Заедаете Вы, скорее всего, как раз тревогу (Кто-то заедает, а у кого-то наоборот "кусок в горло не лезет").
Из органических причин - патология щитовидной железы, можно сдать кровь на гормоны
Спазмированные мышцы, именно вкупе с другими симптомами, говорят о тревожном расстройстве. Но нельзя исключать остеохондроз или сужение сосудов (в таком возрасте это редкость).
Вам нужно возобновить приём антидепрессанта.