Врач дала развернутую и грамотную консультацию, очень внимательно изучила все детали и выявила...
Консультация акушера /
Слишком большой набор веса — вопрос №2122473
Юлия
93 просмотра
Добрый день.
Мой вес до беременности 54.5 кг, рост 168, 36 лет, каких-то хронических болезней нет, беременность вторая, первая окончилась нормальными родами 16.5 лет назад.
Сейчас срок 16 недель, вес 57.25 кг. Врач сказала, что прибавка веса очень большая, убрать все углеводы, сладкое, жирное из питания.
Сегодня, например, я завтракала 1/2 пиалы клубники + йогурт+ кофе + эклер. На обед съела 1 бутерброд с красной рыбой + пару горсток картошки + блинчик с мясом. На ужин салат из помидора, огурца, брынзы и оливкового масла. А, ещё съела 1 ириску и детское пюре фруто-няня в пакетике, яблочное.
В целом, я +- так и питаюсь, причем всю жизнь, наверное. На обед вариабельно яичница/пару бутеров. На ужин иногда к салату добавляется мясной или рыбный стейк На каких-то диетах не сижу, макдак-чипсы-газировку не ем, не люблю просто. Раз в неделю - две могу вместо ужина сходить в ресторан съесть пасту. Воду пью, много, литра 2 в день минимум. Сладкие напитки не пью, не люблю просто.
Вопрос: если я уберу углеводы, то останутся только клубника/огурцы/помидоры и йогурт утром. От утреннего эклера с кофе не откажусь, ни за что.
В итоге это нормально будет, не мало? А то вроде бы и так не могу сказать, что много ем - с другой стороны, не хочется в жиробаса превратиться.
Возраст: 36
Хронические болезни: Нет
Вопрос закрыт
На сервисе СпросиВрача доступна консультация акушера по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Скидка 15% на анализы.
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
Похожие вопросы по теме
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою бесплатную онлайн консультацию врача.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
