Что сделать, чтобы похудеть?

Здравствуйте! До 27 лет мой вес был в норме. Я была не слишком полная и не особа худая девушка. Когда мне было 27 лет, у меня не стало мамы. У меня был сильный стресс. Я в то время начала есть много сладкого и мало двигалась. Сейчас мне 29 лет, и мой вес стал 87 кг. Я очень хочу похудеть. Принимала и принимаю биологически активные добавки Турбослим, различные кремы, стала есть меньше, а хожу больше, но пока вес не уменьшается. Не знаю, что делать. Посоветуйте что-нибудь, чтобы похудеть. Спасибо. (мое тело почти везде увеличилось в размере, но особенно выделяется живот. Я совсем мало кушаю, но почему-то не худею)