Что вас беспокоит?
Боль в шее
Здравствуйте, последние несколько дней болит шея с одной стороны именно при нажатии, либо если случайно дотрагиваться. Когда крутишь головой боли нет. Последнее время есть дискомфорт в шее, чувство скованности, мурашки по шее. Имеется остеохондроз по всей спине. Боль именно там, где указала пальцами, что там может быть?
Принятый ответ
Здравствуйте, это может быть мышечно- тонический синдром, ваша работа не связана с длительным нахождением в одной позе?
Татьяна Владимировна, я в декрете, ребенку 4 месяца, эту неделю на массаж ее вожу (в поликлинике немного на руках ее ношу, от этого бывает обостряется поясница и в районе ключицы). И Последние дни только много фоткала себя (селфи) на зеркалку (тяжелая камера плюс объектив), то есть держала на вытянутых руках в напряжении были руки и шея. Может бать от этого? И самый главный вопрос почему именно в одном месте болит, прям вот как точка, ощущения как синяк скажем так, определенное место.
Да, может быть из за этого, болит мышца, за счёт мышечного спазма, пропейте НПВС, ибупрофен 400 мг 2 раза в день 5 дней, боль пройдёт, делайте также лёгкую разминку для шейного отдела позвоночника, если больно не делаем. Также можно растирать мазью, содержащая НПВС.
Татьяна Владимировна, спасибо большое за ответ)
Принятый ответ
Здравствуйте! Это неспецифическая боль в спине, т е мы не можем конкретно выявить причину боли: может быть эта мышца, может это боль в мелких фасеточных суставах. В любом случае лечение одинаковое.
Необходим постоянный спорт,чтобы укреплять мышцы и они были способны выдерживать долгие физ нагрузки(лфк,плавание, медленный бег, силовые нагрузки).
Анастасия Юрьевна, это может давать такую локализованную боль? Болит вот прям где пальцами указала, локализовано как синяк скажем так. Только если нажимать боль непонятная (ну не как от синяка).
Болеть точечно может определённая мышца. Чаще это при травмах, резких движениях, долгих статических позах, переохлаждении
Принятый ответ
Здравствуйте!
Более вероятно, что это мышечно-тонический синдром (мышечный спазм).
Необходимо заниматься гимнастикой для шейного отдела позвоночника (можно по Шишонину), также можно пройти курс массажа на шейно-воротниковую область, пропить миорелаксанты, например, таб.Сирдалуд 2 мг по 1 таб 1 р/д 3 недели, использовать аппликатор кузнецова 20-30 минут в день, носить воротник шанца мягкий 2-3ч в день.
Марина Алексеевна, Здравствуйте, это может давать такую локализованную боль? Болит вот прям где пальцами указала, локализовано как синяк скажем так.
Да, может, там тоже мышцы расположены
Принятый ответ
Здравствуйте.
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести( у вас этот фактор есть ) , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
Из медикаментозных методов лечения рекомендую :
Налгезин форте по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней -для купирования боли
Мидокалм 150 мг по 1 т. 2 раза в день 7 дней. - для расслабления мышц
Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)
Лилия Альбертовна, Здравствуйте, он может давать такую локализованную боль? Болит вот прям где пальцами указала, локализовано как синяк скажем так.
Лилия Альбертовна, и еще подскажите из мазей можно разогревающие со змеиным ядом?
Боль может быть локальна из-за того что вы нагрузку делали селфи-камерой. И малыша поднимали. Возможно неправильно подняли , локально мышца спазмировалась
Крем можете использовать
Лилия Альбертовна, спасибо)
Будьте здоровы ???
Принятый ответ
Здравствуйте. Это мышечный спазм. Начните сирдалуд 2-4 мг на ночь 10 дней. Как станет лучше делайте массаж, ЛФК, гимнастику. Старайтесь спать удобно.
Маргарита Алексеевна, спасибо)
Добрый вечер, а Вам делали МРТ шейного отдела позвоночника?
Похожие вопросы по теме
- 15 Февраля 20215 ответов
- 24 Мая 202110 ответов
- 18 Сентября 202213 ответов