Возможно ли вылечить прыщи

Добрый день, уважаемые доктора! Мне 43 года. Беспокоят прыщи на подбородке, немного на плечах сзади и шее. Занимаюсь этой проблемой год. До этого много лет лет пила Жанин, на нем кожа была хорошая. После отмены Жанина появились прыщи на подбородке, в зоне декольте. Обратилась к дерматологу в июле 2023. Поставила диагноз – L70.0 акне, папулопустулезная форма легкой степени тяжести. Назначение: гель Ла рош позей Эфаклар Дуо, гель клензит 0,1%. Анализы: глюкоза крови, витамин Д, ТТГ, Т4св, Т3св, УЗИ щитовидной железы, консультация гинеколога и эндокринолога. ВСЁ сделала, никаких отклонений не нашли, также сдавала 17-ОН-прогестерон, фемофлор. Никаких проблем нет. Результатов лечения клензитом не было, вся кожа была красная, потом прыщи появлялись снова. Результата как такового не было. Через 3,5 месяца обратилась к другому врачу, он поставил диагноз розацеа. И назначил крем солантра. Я лечилась им 4 месяца. Улучшения были не существенные, но он не сушил так. Насколько я поняла, результаты должны были уже быть, я понимаю, что процесс лечения прыщей не быстрый, но я обратилась к другому врачу. Она сказала, что это не розацеа. Главным лечением назначила диету - исключить свежие овощи, фрукты, черный хлеб, йогурты, молоко, сыр, варенья, соки, креветки, грибы, мед, орехи. В общем много надо было исключить. На лицо регицин гель и общие поддерживающие процедуры, например парить ноги перед сном. Врач сказал, что у меня нет как такового заболевания,есть особенности организма. Я соблюдала ее назначения и эффект был. Но жить на такой диете довольно трудно. Поэтому я через несколько месяцев ее ослабила. Добавила сыр и свежие овощи и грибы. Я не пью алкоголь вообще, не курю. Ситуация с кожей ухудшилась, я уже просто с отчаяния купила зеркалин. Он помогает немного, хотя сильно сушит. Хотелось бы услышать Ваше мнение. Правильно ли я понимаю, что если я хочу иметь хорошую кожу, то выход только один- диета, или возможно какое-то эффективное лечение, о котором я не знаю. Что я могу сделать? Я уже отчаялась. Я страдаю акне с молодости. Извините за слишком большой текст.