Что вас беспокоит?
Низкий ферритин и витамин Д
Здравствуйте, несколько месяцев чувствовала сильную сонливость днём, слабость - сдала анализы, прикрепляю результаты. Подскажите пожалуйста, какие препараты принимать и в какой дозировке? Железо желательно в жидкой форме Возраст 28 лет, рост 165 см, вес 72
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте приложите пожалуйста результаты обследования!
Вита Григорьевна, здравствуйте, прикрепила. Еще, если это важно, 5 лет назад была операция - резекция легкого, удаление туберкуломы, сейчас с учета снята.
Здравствуйте. Латентный дефицит железа. Ферритин должен быть 40-60. Рекомендую прием Мальтофер в сиропе 10мл 1раз в день после обеда- 1мес, затем контроль ферритина. Тормозят всасывание железа: чай, кофе, молочные напитки.При положительной динамике продолжить прием еще 1-2месяца, усилить гемодиету: говядина, печень, гранаты, яблоки, семечки, кролик, нежирная свинина.
Недостаток витамина Д: девилам 50000МЕ по 1таблетке утром после еды-1раз в неделю 4 недели, затем поддерживающая дозировка 5000МЕ по 1таблетке через день длительно или 50000МЕ 1таблетка раз в месяц.Функция щитовидной железы в норме.
Здравствуйте
Признаки латентной железодефицитной анемии и дефицита вит д.
Принимайте мальтофер 100мг 1т 2 раза в день курс 3 месяца
В рацион питания добавьте продукты с содержанием железа: говяжью печень, красное мясо, морскую рыбу, гранат и гречку.
Вигантол 7000ме 14 капель в сутки 1 месяц
Затем перейдите на профилактическую дозу вигантола 2000ме 4 капли в сутки 2 месяца.
Контроль ферритина и вит д через 3 месяца в динамике.
- для восполнения рекомендую принимать витамин Д ( Аквадетри) в дозе 5000 ме - 10 капель утром после еды в течение 1-2 месяцев, с последующим переходом на профилактическую дозу 2000 ме - 4 капли , в осенне зимний период.
- ферритин у Вас не плохой норма не менее 30 в идеале ближе к массе тела, препараты железа не обязательно принимать, можно включить в рационе красное мясо, печень, говядина, из жидких форм железа это Тотемма.
Вита Григорьевна, очень уж сильно ощущается дефицит железа, спать днём жутко хочется. Поэтому хотелось бы не только рационом поднимать.
Тотема - как принимать?
1 ампулу в день на ночь запивая соком из свежего апельсина лучше усваивается, ограничить кофе, чёрный чай.
Здравствуйте
Смотрю файлы
Принятый ответ
Для повышения уровня железа рекомендую тотема по 1 доз 2 раза в день 1 мес далее пересдайте
Вит Д 5000 ед утром на 1 мес далее 2000 ед утром на 2-3 мес и снова сдайте
Принятый ответ
Мария, здравствуйте!
1)По анализам у Вас Недостаток Витамина Д (20-30 нг/мл).
Витамин Д лучше брать в жирорастворимых формах, т.к. сам витамин Д жирорастворимый.
Начните прием Детримакс Актив с удобным дозатором- 7000 МЕ в сутки (или 14 капель) в течении 1 месяца , затем перейти на профилактическую дозировку 2000 МЕ (4 капли) длительно.
Лучше всего принимать витамин Д утром после завтрака, причем он должен содержать полезные жиры для лучшего усвоения витамина Д. К таким продуктам относится жирная рыба, печень трески, яичный желток, молоко, сыр, творог .
2) Гематологи дают норму ферритина от 30 нг/мл как минимум.
Даже если общепринятая норма 10-120 нг/мл.
Сейчас в новых анализах под значением ферритина даже приписывают лаборатории, что <30 нг/мл может говорить о дефиците железа.
У вас ферритин над нижней границей нормы. В целом в референсе нормы. Ни в одной гематологической рекомендации не написано, что массе тела он якобы должен быть равен.
Вам можно Из хелатных форм- Железо От Солгар (железа бисглицинат) - количество железа не много в составе 25 мг, но переносится отлично, никаких побочных эффектов. По 1 таб в день на 1,5-2 месяца.
Даже люди с проблемным жкт его хорошо переносят.
Если именно жидкие лекарственные формы хотите- Тотема 1 упаковка . По 1 питьевой ампуле в сутки с апельсиновым или яблочным соком через трубочку на 20 дней (1 впаковку закончить)
Похожие вопросы по теме
- 7 Декабря 201715 ответов
- 3 Августа 20186 ответов
- 31 Августа 20216 ответов
- 23 Июня 20223 ответа