Схема лечения срк с запором — вопрос №2140025

Ацидин Пепсин повышает уровень кислотности, но он используется при анацидном гастрите - когда кислотность нулевая.
Безопаснее несколько повысить кислотность за счет продуктов: орехи, бобовые (чечевица, горох, нут, фасоль), выпечка, яйца с желтком, кофеин, сыр, мясо, сахар.

Для восстановления железа рекомендует я оценить обмен железа и белка: общий анализ крови, ферритин, трансферрин, сывороточное железо, общий белок, альбумин. Анемия и латентный железодефицит может возникать из-за недостаточного потребления белка, потому что ферритин (запас железа) это именно белок. И сколько бы железа не принять этот запас не восстановится, пока нет достаточного количества белка в рационе: мясо, рыба, птица, яйца, творог, сыр, кисломолочные продукты.

Здравствуйте, Анна
Нередко основной причиной СРК является эмоциональная лабильность, тревожность, стрессовый фактор. Поэтому, в первую очередь терапия направлена на устранение триггера СРК, очень важна коррекция образа жизни: нормализация режима труда и отдыха, сна, достаточная физическая активность, которая приносит Вам удовольствие (это может быть йога, танцы, фитнес , плавание,и прочее), консультация псхолога, психотерапевта при необходимости, разработка когнитивно-поведенческой терапии, иногда прием антидепрессантов.
Симптоматически:
- Псиллиум по 2 саше 2 раза в сутки с едой длительно
- форлакс по 1 пакетику 1 раз в день до еды 3 месяца
при отсутсвии должного эффект можно по 1 пакетику 2 раза в сутки до еды
-при отсутствии стула более 3 дней - микролакс разово или таб фитолакс разово.
-питание по принципу гарвардской тарелки.
включение в рацион больше железосодержащих продуктов