Из прошлого — вопрос №2143667

Question

Из прошлого — вопрос №2143667

Вика, Санкт-Петербург

200 просмотров

24 мая 2024

10 лет назад я познакомилась на работе с парнем. Изредка общались. У меня тогда было 2 детей и он был некой отдушиной. С ним просто весело было, он понимающий. Он жил с девушкой. 2 года спустя мы ушли от дружбы, переспали. Хотя и дружба была фикцией, было понятно что мы нравимся друг другу, у нас много общих тем. Общались не часто. Поздно он женился на той девушке, про свадьбу он умолчал. Тогда то и начались наши ссоры. Мы по полгода не виделись. Все стало понятно. Ему удобно, а я любовница, просто не стандартного формата. Больше для общения. Секс за 10 лет был 5 раз. Устав я ушла в терапию зависимости. Год прорабатывали. Я ему высказала недовольства. Что просто роль близкого человека не устраивает. От жены он не уйдет, да и вообщем зачем. После терапии я не общалась с ним около 1,5 лет. Я научилась жить для себя. Находить удовольствия, хобби. Я выросла очень и даже без него жизнь абсолютно прекрасна. Я до сих пор одна, романы бывают. Но как то не клеится. Вероятно я не готова к семье и мужу после тяжелого первого брака. Сейчас мы с этим мужчиной не общались около полугода, и я скучаю. Быть любовницей не хочу. Четко обозначила что спать мы больше не будем пока он женат, 3 года секса нет. А ему и не секс нужен. Нужно чтобы я была рядом как отдушина получается. И стыдно признаться: да я вырастила детей, поднялась по карьерной лестнице, прошла терапию и вообще есть чем гордится. Но увы иногда я просто хочу обнять чужого женатого человека и выпить с ним кофе. Я абсолютно желаю ему счастья даже с другой женщиной, но что я могу сделать с тем что я его просто люблю🥲
Мне тяжело. Запрос: не знаю какой

Возраст: 38

Хронические болезни: Гастрит

Вопрос закрыт

зависимость или

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация психолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психолога

9 ответов врачей

Пожаловаться

Бешляга Ольга Анатольевна, 24 мая 2024

Психолог

Вика, добрый день!
вы правы. когда внутри нет четкого понимания сомой себя и чего действительно мне важно- трудно найти спокойствие и равновесие)) Отсюда и Ваш запрос: в чем он?)) разрешить себе эту любовь- так как я просто хочу быть рядом с этим мужчиной пусть и иногда и в таком качестве- любовницы. Все таки закрыть двери в те отношения и жить своей жизнью и да как получится- встречать мужчин. находить интерес в общении...а может - я хочу рядом мужчину понимающего. чуткого , того самого. который поймет и примет меня такой какая я есть и я готова к новым серьезным отношениям...или...
на самом деле,что сейчас происходит внутри вас, там за всей этой бурей эмоций и переживаний- что бы Вам хотелось в первую очередь? Что для вас важно? Чтобы Вы хотели для самой себя?

Пожаловаться

Вика, 24 мая 2024

Клиент

Ольга Анатольевна, Сначала кажется что хочу разрешить себе быть иногда с ним рядом. Потом я понимаю что такое решение уже принимала и ничего хорошего из этого увы не выходит. У него элементарно не хватает на меня времени а я устаю ждать потому что я себя ценю и люблю .Потом я себе говорю что вроде бы хочу хороших отношений, Серьезных семейных. Но это я начинала я ,тоже как-то не совсем то. Наверное не настроена на них. Говорю что мне очень комфортно одной, Я действительно живу насыщенной жизнью, Но однажды как сейчас приходит это чувство что я хочу просто к нему. Это замкнутый круг

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Бешляга Ольга Анатольевна, 24 мая 2024

Психолог

Да, понимаю Вас) Но думая о нем- чего по настоящему хочется? Ведь скорее ощутить те моменты, когда было хорошо- ведь так?)) Но всегда есть две стороны медали в любых отношениях- где нам важно и получать и вкладываться. И тут - как бы хорошо Вам тогда с ним ни было- стоит признать, что все таки вы по разному смотрите на мир)) вы цените его интересы, уважаете его желания и Вам хочется быть с ним)) И вы очень чутко к этому относитесь. Но он, несмотря на любвоь и интерес к Вам- все таки не видит вас в своем будущем как человека, которыц по настоящему ценен - без которого для него будущее теряет краски...Он готов только на "полутона")) Вы на это ведь уже точно не готовы? Ведь так? А если так- то к сожалению надо признать, что те отношения и мужчина в которого вы влюбились и были полностью погружены- несмотря на красивую обертку и много ценного внутри- все же не то, о чем мечтали и чего хотели)) Это как посмотреть интересный фильм, который подарил много приятных и прекрасных мгновений, но не дал полного наполнения не дал той живительной силы, которая полностью будет иметь месть в вашем сердце. не стоит бежать от своих чувств и желаний- но будьте потихоньку более чуткими к самой себе и честными- что реально сейчас между нами, что могу получить и хочу ли этого сейчас. И да- грустить и переживать- это то же часть проживания потери- и скорее всего пока не пройден до конца этот этап, что то внутри Вас борется и постоянно подбрасывает воспоминания и надежду... И тут только вам решать- дать ли себе шанс прожить по настоящему потерю своих желаний и мечты на будущее и те отношения и потом начать жить свою жизнь- или периодически отвлекаться от него, но потом вновь окунаться в те сладостные моменты... Это правда не просто, понимаю Вас)) Это сложный выбор, это встреча со своими желаниями и реальностью, разрешение себе что то потерять или..найти...

Пожаловаться

Курмалеева Лилия Ростамовна, 24 мая 2024

Психолог

Вика, добрый день! Задайте себе вопрос, Вы действительно его любите или просто он был рядом, когда Вам было тяжело и Вы привыкли к его присутствию в Вашей жизни? А сейчас, возможно, вспоминаете о нём, потому что хотите мужского внимания? Будет ли Вам так тяжело, если в Вашей жизни появится другой достойный мужчина?

Пожаловаться

Вика, 24 мая 2024

Клиент

Лилия, Если в моей жизни действительно появится достойный мужчина то скорее всего я забуду о нём. Но здесь забуду не потому что не люблю а потому что понимаю что каждому из нас лучше быть счастливым по отдельности. Мы вместе просто не потянем

Пожаловаться

Курмалеева Лилия Ростамовна, 24 мая 2024

Психолог

Вика, это здорово, что Вы адекватно оцениваете ситуацию и готовы к новым отношениям. Если Вы однозначно понимаете, что вместе не будете, тогда лучше направить свою энергию на себя, быть открытой для новых отношений. Рекомендую походить на парные танцы, это раскрывает женскую энергию.

+ 1

Пожаловаться

Акользина Ирина Владимировна, 24 мая 2024

Психолог, Логопед

Здравствуйте, Вика! Скорее всего, такое ощущение у Вас возникло из-за недостатка мужского внимания. Терапия — это здорово, но Вы так до конца не отпустили прошлое. Попробуйте зарисовать, описать свои мысли чувства или написать ему письмо, где описываете свои чувства, медитацию "Прощение". Эти техники помогут отпустить прошлое. И откройтесь настоящему.

Пожаловаться

Вика, 24 мая 2024

Клиент

Ирина Владимировна, у меня за спиной 5 лет терапии и писать письма я устала)) уж простите, больно излюбленная техника психологов.
Сейчас вот поскукачала и готова жить дальше и даже если он напишет, просто не ответить, ровно как я сделала в марте. Знаете почему? Потому что это бессмысленно отвечать

Пожаловаться

Акользина Ирина Владимировна, 24 мая 2024

Психолог, Логопед

Правильно. Раз у отношений нет будущего, то смысла отвечать нет.

Пожаловаться

Кузьмичёва Наталья Александровна, 24 мая 2024

Психолог

Вика, здравствуйте!

Ваш рассказ затрагивает множество сложных чувств и ситуаций, которые вы пережили за последние десять лет. Ваша история полна борьбы, личного роста и непростых решений. Позвольте мне помочь вам разобраться в ваших чувствах и найти путь к эмоциональному благополучию.

Вы прошли долгий и трудный путь, начиная с момента знакомства с этим мужчиной. Ваши отношения с ним стали некой отдушиной, несмотря на их сложный и неоднозначный характер.
Ваши встречи и редкие интимные моменты, хотя и редкие, оставили глубокий след в вашем сердце.
Вы были любовницей, но больше по душевной связи, чем по физической.
Ваша привязанность к нему понятна и естественна, особенно учитывая все общие темы и моменты, которые вы разделили.

Ваша решимость прекратить отношения после осознания, что они не приносят вам удовлетворения и счастья, заслуживает уважения.
Вы прошли через терапию, чтобы проработать свою зависимость, и за это время вы научились жить для себя. Вы нашли новые удовольствия, хобби, достигли успехов в карьере и вырастили детей.
Это огромные достижения, которые свидетельствуют о вашей силе и способности к личностному росту.

Однако, несмотря на все ваши успехи, вы всё ещё испытываете сильные чувства к этому мужчине.
Ваше желание обнять его и провести с ним время, даже просто за чашкой кофе, вполне понятно.
Любовь и привязанность — это сложные и многогранные эмоции, которые не исчезают просто так.

Важно понять, что ваши чувства — это часть вашего опыта и вашей жизни. Они не делают вас слабой или недостаточно сильной. Напротив, они показывают, что вы способны на глубокую эмоциональную привязанность и что у вас есть сердце, которое может любить.
Признание этого факта — важный шаг к дальнейшему пониманию себя.

Вы уже сделали большой шаг, обозначив свои границы и отказавшись от роли любовницы. Это требует мужества и решимости. Сейчас вам нужно продолжать работать над собой и своими чувствами, возможно, с помощью психотерапевта. Он поможет вам разобраться в ваших эмоциях и найти способы справляться с ними.

Иногда лучший способ справиться с болью и тоской — это признать её и позволить себе прожить эти чувства. Это может быть нелегко, но со временем вы заметите, что боль утихает, а на её месте появляются новые ощущения и эмоции.

Продолжайте искать радости в жизни, развивайте свои интересы и увлечения, общайтесь с новыми людьми.
Возможно, вы не готовы к новой серьёзной связи после сложного первого брака, и это нормально.
Дайте себе время и пространство для того, чтобы понять, чего вы действительно хотите и что вам нужно для счастья.

Помните, что вы уже достигли многого, и у вас есть всё необходимое для того, чтобы построить свою жизнь такой, какой вы её хотите видеть.
Ваша сила и решимость — ваш главный ресурс. Доверяйте себе и своим чувствам, и вы обязательно найдёте путь к счастью и удовлетворению.

С уважением, Наталья Александровна ?

Пожаловаться

Кочеткова Марина Владимировна, 24 мая 2024

Психолог

Здравствуйте! Вы ищите повод встречи оправдывая его поведение. Научитесь уважать себя, тогда и отношения сможете найти серьёзнаые, а не жить отдушиной для кого-то. Не нравились бы Вы человеку как сексуальный объект, он бы и не захотел с Вами общаться. Это похоже как например, если бы бывший курильщик захотел купить сигарет. Посмотреть на них, подержать в руках, понюхать, но курить.... - нет, ни в коем случае.

+ 1

Пожаловаться

Прядко Александр, 24 мая 2024

Психолог

Добрый день, вы действительно сильный человек, многого добились. Попробуйте оставить его отдушиной для себя. Просто обнять и попить кофе.

Пожаловаться

Вика, 24 мая 2024

Клиент

Александр, чисто мужской ответ))женщины психологи отвечали по другому. Увы нет, не оставлю. Я люблю себя

+ 1

Пожаловаться

Вика, 24 мая 2024

Клиент

Александр, спасибо за помощь?

+ 1

Пожаловаться

Вика, 24 мая 2024

Клиент

Наталья Андреевна, благодарю за понимание

Пожаловаться

Шендерова Елена Сергеевна, 24 мая 2024

Психолог

Здравствуйте, Вика, пока зависимость между Вами продолжается, так как он в роли того недосягаемого объекта, с кем отношения кажутся "безопасными" - он женат, нет ответственности, обязательств и близости, словно между Вами незримая стена и Вы повторяете сценарий, в которой тот , кого Вы любите - недосягаем, но Вы продолжаете тянутся (Вы привыкли к этому, тянутся к объекту своей любви), при этом именно любви Вы не испытываете, Вы в её ожидании - он это персонаж, который подходит под этот объект, с которым и были такие отношения. Плюс и прошлые тяжелые отношения с бывшем мужем, да и с ним тоже, в итоге - страх перед близость. Вы тянетесь, но обжигаетесь.

Пожаловаться

Белякова Ольга Васильевна, 24 мая 2024

Логопед, Психолог

Вика, здравствуйте.

Запросп нет, как вы и говорите, поэтому отвечу, мысли, которые пришли. Если вы, хотите избавиться от таких минут тоски по прошлому, тогда нужно понять, какую потребность он у вас закрывал, тот мужчина. И в целом спросить себя, я хочу его обнять сейчас чтобы что? Что хочу получить почувствовать, какой хочу быть и тд. Чтобы, реализовать эту потребность с кем-то иным, или другим способом.

Если хотите жить с такими моментами, то значит в этом для, вас есть какой-то смысл. Тоже спросите себя, он мне нужен для чего? Про что эти воспоминания в целом, о чем они.

Пожаловаться

Вика, 24 мая 2024

Клиент

Ольга Васильевна, мы с ним смеялись- это был отдых для души. С ним можно поговорить на разные темы - это увлекательное общение.

Еще ранее только с ним я чувствовала себя красивой- но этот момент закрыла терапия. Я научилась принимать комплементы от любого человека, стала выглядеть лучше, любить себя. В этом например он мне стал не нужен, как раньше.
А вот интересно поговорить и от души посмеяться не с кем?увы

Пожаловаться

Белякова Ольга Васильевна, 24 мая 2024

Логопед, Психолог

Ну, вот, отлично. Соответственно, сейчас вы можете оглянуться вокруг в поисках человека именно для общения. Не мужчины для отношений или семьи, как вы говорите нет к этому готовности, а именно друга - мужчину для общения. То есть смотреть под другим углом на мужчин. Вполне вероятно, что подобный поиск окажется успешным. Главное искать не в сравнении. Потому что вы сейчас другая и человек для общения вам тоже нужен другой.

Пожаловаться

Вика, 24 мая 2024

Клиент

Ольга Васильевна, Вот здесь возникает самая тяжелое точка привязанности: Я меняюсь и он меняется и проходя сверку временем,нам снова интересно вместе

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Не могу проявлять любовь к мужу

7 ответов

6 часов назад

700.00 р.

Ирина

Нервные тики у ребёнка

5 ответов

7 часов назад

700.00 р.

Анонимный пользователь

Раздражает бывший и его родственники

8 ответов

7 часов назад

700.00 р.

Анонимный пользователь

Моё появление на свет - ошибка.

9 ответов

6 часов назад

3000.00 р.

Ангелина, Калининград

Страх тошноты, тревожность за здоровье

6 ответов

8 часов назад

1500.00 р.

Александр, Александров

Вопрос закрыт

Страх за ребенка, эметофобия

9 ответов

вчера, 16:43

700.00 р.

Лидия

Ссоры с мужем

1 ответ

4 часа назад

Анонимный пользователь

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Прядко Александр, 24 мая 2024 · Accepted Answer · 2024-05-24T18:02:37+03:00

+ 3

Пожаловаться

Прядко Александр, 24 мая 2024

Психолог

Зато сразу вы определились с решением.

Принятый ответ

Пылаева Наталья Андреевна, 24 мая 2024 · Accepted Answer · 2024-05-24T17:41:43+03:00

Здравствуйте, Вика!
Очень хорошо, что Вы проделали большую работу над собой, много добились, дети выросли, карьера состоялась, Вы работали с психологом над собой и смогли выйти из этих отношений. Есть чем гордиться за эти годы. Любовь к себе - это важно.
Мужчина "Из прошлого" не откажется от кофе с Вами и от объятий, если будет возможность, он не упустит варианты. Но Вам это не нужно, Вас это может разрушить и будут откаты, а Вы проделали большую работу над собой.
Да, иногда всплывают воспоминания, как было хорошо, как было спокойно, когда Вы были вместе, но мозг стирает те моменты, когда было больно, когда Вам не договаривали о другой женщине, когда Вас не рассматривали серьёзным вариантом, а в голове остаются воспоминания о хорошем и хочется вернуться именно в это. Ведь возвращаясь к мужчине, даже мысленно, Вы понимаете, что Вас ожидает, не будет всё так идеально, как представляется в фантазии. Такие мысли о прошлом могут возникать от недостатка внимания, любви на данный момент, от страха строить новые отношения (если это так, то можно это проработать с психологом). Чтобы было проще, легче переключите свои мысли на себя любимую, на детей, на карьеру, на хобби, общение с подругами, на других мужчин (даже общаясь в переписке с ними).
Попробуйте сделать так:
1. Не идеализируйте мужчину, какой он хороший, добрый. Не романтизируйте его. Прекратите искать (или придумывать себе) самые прекрасные качества в этом мужчине. Вместо этого обрати внимание на его недостатки и делайте акцент именно на них. Пропишите недостатки на листке.
2. Начните активно интересоваться другими мужчинами. Если Вы не хотите продолжения отношений с тем мужчиной, то прекратите их окончательно, они ни к чему не приведут. Помните, у него есть жена. А Вам может нравиться мужчина, у которого уже есть женщина? Что Вам даёт эта влюблённость? Возможно, Вы отчего убегаете?
3. Как я выше написала - параллельно можете переключить своё внимание на работу, хобби, посещать мастер-классы, спорт, общение и т.д.
4. Также есть техники, психолог Вам написала выше, но Вы не хотите их писать (имеете право), но не забывайте, что есть такие техники.

Белякова Ольга Васильевна, 24 мая 2024 · Accepted Answer · 2024-05-24T22:12:20+03:00

Вика, хорошо. Только как это мешает тому, чтобы, искать другого?) особенно с учетом того факта, что вы с ним не общаетесь и не планируете общаться, во всяком случае как транслирует ваш логический ум

Про точку привязанности - я вас опять верну к тому, какую потребность глубинные он закрывал. Если бы потребность была бы только в общении, что лежит на поверхности, мы бы сейчас с вами этот вопрос не обсуждали.