Потянула связки, чем лечить — вопрос №2146200

Здравствуйте.
Я бы все-таки сделал УЗИ и оценил степень повреждения сухожилий и связок.

Рекомендовано:
1. На период лечения дать покой, на танцы не ходить, каблуки не носить.

2. Зафиксировать сустав не туго эластичным бинтом, а потом купить бандаж компрессионный на голеностопный сустав с силиконовыми вкладышами Т-8611
Если ночью нет боли - бандаж снимать.

3. Медикаментозно на 7-10 дней
Найз по 1т 2р в день с Омепразолом.
Диклофенак гель 5% 2р в день - длительно
Компрессы с Димексидом - 10 дней.

4. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, хвойно-салициловые ванны №10 комнатной температуры.
Тепловые процедуры противопоказаны.
Ориентировочное время срастания связок и сухожилий 3-4 недели и его нужно выдержать.

П.С. Тонзиллит отношение к суставам имеет и может вызывать реактивные артриты.
Иногда становится причиной ревматоидных артритов. Рекомендую избавиться.

П.С Если при возобновлении танцев будет рецидив, их следует прекратить.
Иначе получите хроническую проблему и будете долго и дорого лечиться.

Здравствуйте. По фото я не вижу какой то патологии. Да , имеется незначительная припухлость г стопного сустава, но такое может быть и при чрезмерной нагрузке. Желательно сделать УЗИ г/стопного сустава, а на танцы одевать бандаж DAN 101/Купите в ортопедическом салоне, там вам подскажут как определить ваш размер.

Здравствуйте!Изучил вашу ситуацию.
Скорее всего у вас тендинит связок голеностопного сустава (воспаление) из-за физической перегрузки.
Рекомендации:
- ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома до 2-3 нед
приём НПВС( например таб.Целекоксиб 200 мг по 1таб 2 р/д - 7-10 дней ,попутно гастропротекторы капс.Омепразол 20 мг 2 р/д - 7-10 дней)
-мазь НПВС местно( например Кетопрофен ,либо другую) длительно,до купирования болевого синдрома
-физиолечение (магнитотерапия 10 сеансов, электрофорез с гидрокортизоном 10 сеансов)
-после купирования болевого синдрома пересмотр процесса тренировок,ношение ортеза во время тренировок
-при сохранении болевого синдрома выполнить МРТ
Всего самого наилучшего!

Здравствуйте, по симптомам признаки лигаментита.
Как правило в таких случаях рекомендуется:
Ограничение физических нагрузок на стопы, до купирования болевого синдрома, подбор удобной обуви.
Ортопедические стельки. Ортез мягкого типа или эластичныей бинт не туго.
Противовоспалительные, лучше в локальных формах. к примеру Вольтарен-эмульгель, втирать до купирования боли, в среднем это 10-14 дн. Или таблетированные формы НПВС с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия (к примеру таб.Аэртал 100 мг по 1таб 2 р/д - 7-10 дней + гастропротекция капс.Омепразол 20 мг 2 р/д - 7-10 дней).
В случае стойкого болевого синдрома, более 3-4 нед. - показано дообследование, сдать анализы на ревмоскрининг + МРТ