Онлайн отношения
Я состою в онлайн-отношениях с мужчиной около полугода. Он из Алжира. Мы ежедневно общаемся по видеосвязи, часто засыпаем вместе онлайн. Он может позвонить мне, когда едет на работу, чтобы я была рядом, даже если мы почти не разговариваем. Иногда он проявляет нежность, называет меня «моя бедная девочка», признаёт, что мне не хватает его внимания, и понимает, что не всегда даёт мне то, в чём я нуждаюсь. Но в другие моменты он бывает холодным: может смотреть футбол или разговаривать с друзьями во время нашего видеозвонка, а иногда звонит и говорит, чтобы я не разговаривала с ним и мы просто спали. Он нечасто говорит нежные слова и считает меня слишком романтичной. Его отношение бывает очень разным: иногда он ласковый и любвеобильный, а иногда отстранённый. Я не могу сказать, что счастлива в этих отношениях. Чаще я чувствую боль, тревогу и одиночество, иногда плачу и принимаю успокоительное, потому что не могу самостоятельно успокоиться. Я не понимаю, нормально ли то, что мне недостаточно такого формата общения. Для него, возможно, уже достаточно просто быть на связи, а мне хочется полноценного общения, взаимного внимания, планирования и последовательных действий. Я сомневаюсь, не слишком ли многого хочу и не ищу ли идеального человека. Одновременно я хочу закончить эти отношения, потому что мне тяжело, но боюсь принять решение на эмоциях. Я переживаю, что могу потерять своего человека из-за собственной тревожности или завышенных ожиданий. Я хочу разобраться, где мои личные тревоги и страх одиночества, а где реальные проблемы в отношениях. Мне важно понять, как отличить нормальную потребность в близости от чрезмерной потребности во внимании, научиться выстраивать границы и принять решение, исходя не только из страха потерять его, но и из понимания того, насколько эти отношения подходят мне.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Лилит , здравствуйте! Ваши эмоции - ваш ориентир. Вам одиноко, тревожного , неоднозначно быть в этих отношениях. И вам это не кажется. Если мужчина играет то любовь, то отстраненность - это будет создавать ощущение постоянного дефицита и это уже игра на чувствах, к сожалению.
Вы не просите чего-то запредельного. Вы хотите внимания , хотите выйти за рамки онлайн - это естественная потребность. Но мужчине , возможно, комфортно и так по какой-то причине.
Отношения не должны разрушать вас, они могут Быть опорой и ресурсом , давать близость , контакт . Скажите , вы пробовали говорить о вашем будущем , например?
Добрый день.
Пока весь ваш день строится вокруг его звонков, любая пауза будет ранить..((Наверно попробуйте вернуть себе то, что вы отложили ради него..Встречи с подругами, своё хобби, прогулки без телефона..Когда у вас появится своя плотная жизнь, вы сможете смотреть на него спокойнее и яснее увидите, нужен ли он вам вообще??!Ещё один момент..Его слова о том, что вы слишком романтичны, это способ снять с себя ответственность за ваши чувства. Не принимайте это как диагноз. Вы имеете право хотеть тепла и планов!!Прежде чем решать судьбу отношений, восстановите свой сон и уберите успокоительное хотя бы на неделю под наблюдением врача…На истощённых нервах любое решение кажется страшнее, чем оно есть((Сначала верните себе опору, потом решайте.
Добрый день. Я уверен, что начинать надо не с вопроса, много ли вы хотите, а с вопроса, что вы реально получаете?Полгода это достаточный срок, чтобы увидеть закономерность, а не случайность. Его тепло чередуется с холодом, и вы каждый раз ждёте хорошего дня как награды😔. Наверно это и есть главная точка боли. Ваша тревога не выдумана, она рождается из нестабильности, а не из вашей чрезмерности! Попробуйте простой тест. В течение двух недель отмечайте, после каких его действий вы чувствуете себя спокойно, а после каких пьёте успокоительное? Так вы увидите не свои фантазии, а факты. Дальше скажите ему прямо, чего вам не хватает, и наблюдайте не за обещаниями, а за поступками в следующие недели. Если ничего не сдвинется, значит дело не в вашей тревожности, а в разнице ваших потребностей. Страх потерять человека часто маскируется под любовь. Спросите себя, готовы ли вы так жить ещё год? и ответьте честно!Ваши желания близости и внимания нормальны, а терпеть боль ради надежды это уже ваш выбор, и его можно поменять🙏
Здравствуйте, Лилит.
Нормальные отношения дают чувство безопасности, взаимности и ясности. Прислушайтесь к себе - насколько вам в этих отношениях безопасно, ясно и взаимно. Понимаю, что вы запутались в понимании, что правильно, а что нет - наш мозг может долго водить нас по этим лабиринтам. Но вот чувства не обманывают. Если вам одиноко и тревожно, то это не вы много хотите, а это организм вам о чем-то сигнализирует.
Начните с того, что определите свои потребности в отношениях - напишите топ 5 того, что для вас важно в отношениях - например, регулярное внимание, планирование совместного времени, открытое общение о чувствах, эмоциональная поддержка и т.д. Протестируйте ваши отношения - удовлетворяются ли эти потребности? Если нет, то стоит мягко говорить об этом мужчине, искать компромиссы. А также смотреть на его реакцию - готов ли он работать над отношениями и слышать вас.
Похожие вопросы по теме
- 9 Декабря 20254 ответа
- 27 Октября 202524 ответа
- 11 Мая 20258 ответов
- 4 Апреля 2025101 ответ
- 9 Октября 20246 ответов
- 16 Июля 20247 ответов
- 17 Марта 202422 ответа
- 16 Апреля 202113 ответов
- 6 Января 202115 ответов
- 1 Сентября 202010 ответов