Расшифровка анализов крови — вопрос №2148854

Здравствуйте
прикрепите пожалуйста бланки анализов

Здравствуйте! По общему анализу крови значимых отклонений не наблюдаю, в биохимии крови повышен общий холестерин за счет ЛПНП, можно модифицировать образ жизни, тем самым снизить показатели (средиземноморская диета, ежедневная активность не менее 30 минут (ходьба, бег, плавание), снижение массы тела при ее избыточности)
Также витамин Д соответствует дефициту, поэтому советую начать принимать витамин Д 7000 ЕД в сутки (ВИГАНТОЛ) в течение 3 месяцев, с последующим контролем витамина Д через 1 месяц! Будьте здоровы)

Здравствуйте.
Ознакомилась с анализами.
1)Дефицит Витамина Д (ниже 20 нг/мл).
Витамин Д лучше брать в жирорастворимых формах, т.к. сам витамин Д жирорастворимый.
1. МОЖНО Фортедетрим 10000 ме/сут по 1 капс в день на 2 месяца. Хорошо восполняет дефицит витамина Д. Затем через 2 месяца перейти на профилактическую дозировку 2000 ме/сут (4 недели).
2. ЛИБО можно Детримакс Актив с удобным дозатором- 7000 МЕ в сутки (или 14 капель) в течении 2 месяцев , затем перейти на профилактическую дозировку 2000 МЕ (4 капли) длительно.
Лучше всего принимать витамин Д утром после завтрака, причем он должен содержать полезные жиры для лучшего усвоения витамина д.
К таким продуктам относится жирная рыба, печень трески, яичный желток, молоко, сыр, творог. Дефицит витамина Д сопровождает синдром хронической усталости, снижение иммунитета, выпадение волос, потливость.

2)Повышен общий холестерин и его плохая фракция лпнп.
Рекомендую прием Омега 3 800-950 мг.
Исключить хлебобулочные, трансжиры, полуфабрикаты. Если есть возможность- Омега 3 950 мг Тройную от Солгар на 2-3 месяца . + Упор на полезные жиры в рацион питания- авокадо, орехи, масла, рыбу.

А хорошей фракции ЛПВП наоборот мало, ее должно быть выше, чем выше ЛПВП- тем ниже риск сердечно-сосудистых заболеваний. ЛПВП должен быть больше 1,68 ммоль/л.

Пройти планово УЗИ сосудов шеи, чтобы исключить наличие бляшек,стеноза.
Потому что при дислипидемии начинают откладываться холестериновые бляшки в сосудах, при наличии бляшки в сосудах и стенозов(сужений)- начать прием статинов , например, розувастатин 20 мг вечером.
Если сосуды чистые- следующий контроль узи сосудов шеи через 2-3 года.

Здравствуйте.
Смотрю файл.

В целом организм неплохо сбалансирован.
Проблемы - дисбаланс липидов и нехватка витамина Д.
По поводу витамина Д - прогулки в солнечные дни и кушать продукты с высоким содержанием данного витамина, и конечно аквадетрим в помощь.
По липидам - средиземноморская диета и больше физических нагрузок, да и омега3 с армолипидом тоже будут кстати.