Шейный остеохондроз

Здравствуйте, последнее время, беспокоит странное чувство в голове. На боль это не похоже, идёт от шеи, больше в затылке. При повороте головой, в шее то ли хруст, то ли как будто песок. Когда посплю, вроде всё норм, но стоит походить, так опять начинается. Я постоянно контролирую это чувство. Если отвлечься, то как бы и ни чего. Давление 130/80.Возраст 38 лет, жен.Бывают навязчивые мысли, могу простоянно что то ходить крутить в голове. Работа почти сидячая. Бывает как будто голова быстро поехала, но это секундное. Вообщем объяснила как могла. Препараты ни какие ни принимаю. Думаю пропить Мексидол,мне он как то помог от неясной головы.