Плохое общее самочувствие, ком в горле, тяжело дышать

Здравствуйте! Беспокоит уже 3-й месяц ком в горле, затруднённое глотание иногда, и трудно вздохнуть полной грудью. Как будто что-то в горле или в груди перекрывает дыхание. Очень мучает это чувство. И из-за этого возникают нехорошие страхи😔 Переодически то проходит, то опять начинается. Также держится всё это время температура от 37 до 37,5. Ниже не спадает.. Я ее особо не ощущаю, но очень беспокоит, что возможно есть какое-то воспаление в организме. Недавно, в апреле, когда только начинались симптомы я проходила диспансеризацию, ничего плохого не сказали. Также есть какое-то ощущение, похожее на головокружение, но не сильное, больше даже ощущается как затуманенная голова. Замечаю, что нет энергии, быстро устаю и не хочется уделять время своим интересам.. Стрессов в жизни нет, всё более менее хорошо, поэтому я даже не знаю откуда такой набор симптомов в мои 26 лет.. В последнее время из-за всех этих недомоганий лезу в интернет, пытаясь понять что у меня, потом понимаю, что делаю только себе хуже, начитавшись про страшные диагнозы.. Ещё стали появляться на ногах синяки без причины, в основном в области ляшек, и спереди, и сзади. Больше всего не даёт нормально жить этот ком, пытаюсь отвлекаться на что-то, но всё временно, всё равно он меня мучает и трудно дышать полной грудью, иногда из-за этого тяжело уснуть, и всякие страхи появились.. Была у терапевта-гастроэнтеролога, назначили анализы, также сделала сама узи щитовидной железы, узи и экг сердца. Прикрепляю фото ниже. Помогите, пожалуйста с моей проблемой 🙏