Что делать если ком в горле и дышать тяжело

Здравствуйте! Ехала в троллейбусе с детьми, стало плохо, было очень душно. Кое как доехали до остановки и кое как дошли до родственников. Пришла померила давление 140/90 пульс 115 (моё 110/70) Дади каптоприл и глицин под язык. Вроде стало проходить, но... Пошли какие то мысли, и на этом фоне давление вроде в норме пульс высокий, трудно дышать, в глазах как будто песок, боли слева в руке... вообщем вызвали скорую. Скорая приехала сделали ЭКГ, сказали все нормально, нужно успокоится и все будет хорошо, больше отдыхать. Стало немного легче. Пошли к родителям, и опять такая картина, давление немного повысилось 120/80 пульс 95,опять какой то страх, опять слабость. Мама дала бисопролол, я выпила полежала, вроде отошло. Следующий день нормально. Сегодня просыпаюсь, попила чай и опять ком в горле, дышать трудно, давление то норм 110/70,то 130/80 пульс 84,97 выпила бисопролол пульс сбил, а вот ком и трудно дышать так и осталось. Это паника? Или надо УЗИ сердца сделать, щитовитку проверить?!?