Что вас беспокоит?
Холестерин повышен
Добрый день! Интересует вопрос, касающийся холестерина: 30.05. Сдала анализ на общий холестерин в Инвитро результат 5.03 при норме до 4.99, на следующий день сдала липидный профиль в другой лаборатории по их значениям, все в норме, но я читала, что "плохого" холестерина не должно быть более 3.00ммоль/л, а у меня результат 3.3 ммоль/л. Скажите пожалуйста, что предпринять чтобы нормализовать плохой холестерин? Я веду активный образ жизни: 2-3 раза в неделю кардиотренировки, много хожу, веса лишнего нет. Питаюсь с большим количеством овощей и фруктов, да и в целом стараюсь поддерживать здоровый рацион, единственно в последние 2-3 недели было больше погрешностей в рационе в связи с отпуском. Нужно ли принимать омегу 3? Или какие-то препараты? Еще повышен результат ттг уже два месяца, остальные гормоны в норме. Препараты эндокринолог не назначает , так как результат ттг менее 10.00Анализы прикрепила.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации кардиолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, Анастасия.
У Вас небольшое повышение ЛПНП, которое вполне можно нормализовать с помощью диеты, никакие препараты не требуются. Омега повышает уровень ЛПВП, он у Вас в норме, совершенно не снижает ЛПНП, поэтому нет смысла ее принимать. Соблюдайте диету, исключите фаст фуд ( колбасы, сосиски и тп), уменьшите потребление жиров животного происхождения, в том числе сыры и другие молочные продукты и через месяц повторите анализ.
Марина Олеговна, спасибо за ответ. Еще читала, что псиллиум способствует снижению плохого холестерина, так ли это? Может быть его стоит добавить?
Лучше пропейте месяц армолипид по 1 т 1 раз в день, он единственный БАД с доказанной эффективностью по снижению ЛПНП, холестерина.
С уважением, кандидат медицинских наук, врач высшей категории
Марина Олеговна, мне сейчас еще порекомендовали Эзентиб, что скажите по поводу этого препарата?
Принятый ответ
Армолипид - это растительный препарат, БАД, без побочных эффектов. А эзетимиб - это лекарство, которое адсорбирует холестерин в кишечнике, он тоже эффективен. Но Вы вполне можете снизить ЛПНП только с помощью диеты.
Здравствуйте, Анастасия
Даже небольшое повышение ттг может провоцировать повышение холестерина , в данном случае ЛПНП , это плохой холестерин .
Кроме того , советую сделать узи органов брюшной полости., чтобы исключить нарушение Оттока желчи
По анализам ничего опасного нет , коэффициент атерогенности в норме , значит у Вас нет повышенного риска атеросклероза.
Также у Вас хороший показатель лпвп. , это хороший холестерин, он нивелирует негативное влияние ЛПНП
Для снижения ЛПНП советую курсом Эзетимиб 10 мг / сутки 1 месяц , он уменьшает всасывание холестерина в кишечнике и снижает ЛПНП
Рада помочь , обращайтесь
С уважением, врач высшей категории, кандидат медицинских наук,
г Санкт Петербург
Анастасия, бады не советую принимать , так как все бады не имеют доказательной базы, действие их не изучалось на людях
Советую именно Эзетимиб - это лекарственный препарат, с доказанной эффективностью по снижению ЛПНП . , эффективен и безопасен в данном случае
Юлия Владимировна, я поняла. С помощью диеты он не снизится, правильно я поняла?
Анастасия , можно , конечно еще понаблюдать в течение 2-3 месяцев за липидограммой на фоне строгой диеты !!
Если это не поможет , то в таком случае советую препарат по схеме , которую указала в предыдущем ответе .
Советую готовить на пару или на оливковом масле , обязательно нужно кушать рыбу морского происхождения 2-3 раза в неделю, она содержит полиненасыщенные жирные кислоты
Анастасия, совершенно маловероятно, что при таких показателях липидограммы у Вас атеросклероз сосудов , поэтому показаний для выполнения уздг сосудов шеи у Вас нет, это абсолютно точно !
Юлия Владимировна, спасибо Вам за ответ, а узи обп я сделаю на всякий случай, иногда болит правое подреберье.
Принятый ответ
Да , Анастасия, все верно !
На доброе крепкое здоровье ?
Берегите себя ??
Здравствуйте сделайте узи брюшной полости для исключения застоя желчи и сосудов шеи для исключения атеросклероза
Гульнара Рафиковна, при таких показателях уже может быть атеросклероз?
Принятый ответ
Анастасия, холестерин низкой плотности может повышаться на фоне погрешности в диете, субклиническом гипотиреозе, застое желчи. Повышение совсем незначительное нпнп, а лпвп хорошие. С такими цифрами атеросклероза не должно быть. Препараты я бы никакие не советовала. И молодой девушке холестерин тоже нужен для продукции половых гормонов, для нормального цикла, фертильности. По поводу омеги. Почти все препараты кроме омакора- БАД. Особого смысла нет в них, если вы разнообразно питаетесь, в т ч употребляете 2 р в неделю морскую рыбу. Пройдите узи брюшной полости, в динамике повторите липидный профиль
Наталья Викторовна, большое спасибо за ответ.
Похожие вопросы по теме
- 30 Сентября 20221 ответ
- 2 Апреля 202412 ответов
- 30 Июля 20247 ответов
- 3 Мая 202523 ответа