Добрый день, София!
У военных нет времени, да, они работают, нет времени на отдых, на семью. Он работает, у него нет времени на другое, он получает денег, но и возможность быть с семьёй, заниматься своим хобби у него нет.
У мужа карьера, мужа понять можно, также, как и Вас. Конечно, у него есть выходные и он хочет выходные проводить дома, заниматься хобби - это, нормально. И Вы также делайте, у Вас также может быть хобби, интересные дела, встречи. А детям можно нанять няню по часам, если Вы оба готовы на это. Договоритесь с мужем о том, что Вы раз в неделю стабильно будете уделять внимание друг другу, детям, планируйте заранее, что в выходной день мужа Вы сходите всей семьёй на пару часов погулять в парк, в ресторан сходить, приготовить совместный ужин.
Важно решить причину ссор, поговорите друг с другом, без обид и обвинений.
Как лично у Вас проходит Ваш повседневный день? Есть ли у Вас хобби? Работа? Станьте интересной для себя. После того, как у Вас пройдёт насыщенно день Вы сможете об этом рассказать мужу, а он расскажет Вам, как прошёл его день, Вы будете друг для друга интересными. Станьте эмоционально близки друг к другу.
Важно не на словах пытаться добиться любви, а создавать эту любовь на действиях, внести романтику в Ваши отношения. Когда Вы в последний раз устраивали романтический ужин? Ходили вместе в кино?
Вы можете поговорить с мужем и вместе прийти к общему решению, как наладить отношения. Важно научиться слушать и слышать друг друга. У Вас получилось так, что Вы в какой-то момент перестали слышать друг друга и с этим надо работать. Отношения — работа двоих людей. Попробуйте использовать с мужем метод «Я-сообщение», где Вы будете говорить от первого лица о своих переживаниях по поводу того, что Вас расстроило, а не делать суждений о нём самом. Например: «Я чувствую себя нелюбимой, когда...» (вместо: «Ты меня не любишь!»). Не всегда получается найти подходящие слова, т.к. нам привычнее обвинить другого, предъявить претензии человеку, сказать о его чувствах в формате «Ты-сообщение», а необходимо начать с себя, говорить о своих чувствах. Если муж услышит Вас, он изменится, либо Вы найдёте компромисс. Заставить что-то делать человека нельзя, если он сам этого не захочет.
Попробуйте наладить романтику в отношениях, устройте ему сюрприз, устраивайте друг другу сюрприз, найдите общее дело, хобби, которое будет Вас объединять.
Не лишним будет обратиться к семейному психологу вместе с мужем и работать над отношениями.