Постоянная тревожность

Здравствуйте! Прошу совета. Такая ситуация. У меня во время пандемии умерла единственная родная сестра, с которой были очень близки и вместе жили. С тех пор нахожусь в постоянном тревожном состоянии, что случится что-то плохое с другими родными. Пропал интерес к жизни. В остальном всё у меня хорошо, любимый муж, дочка, внуки, живы старенькие родители, работаю на любимой работе. Не могу радоваться как раньше мелочам, покупкам, прогулкам и так далее. На очный прием к специалисту сейчас попасть нет возможности. Прошу совета, как перестать тревожится и постоянно пребывать в подавленном состоянии. Какие препараты можно принимать. Афобазол, Новопассит не помогли. Буду очень благодарна за совет.