Что вас беспокоит?
Внезапный спазм дыхания во сне ночью
Уважаемые доктора, огромная просьба помогите разобраться уже третий раз за десять месяцев происходит во сне такая ситуация: вдруг не с того ни с сего происходит спазм дыхания при котором я не могу ни вдохнуть ни выдохнуть примерно секунд тридцать. Резко от этого вскакиваю и с хрипом пытаюсь сделать вдох и выдох, а не то ни другое не получается. Потом само постепенно отходит , но ощущения как будто вот вот умру от недостатка кислорода. Жену пугаю до ужаса с ребенком. Что это по вашему мнению?
Здравствуйте! Это может быть синдром ночного апноэ. Необходимо исключить в первую очередь лор-патологию, снизить лишний вес + консультация сомнолога, экг
Анастасия Юрьевна, надо проверить органы дыхания у лора, а анализы надо сдавать какие либо?
Да, оториноларинголог проверит,не перекрывают ли дыхательные пути во время сна. Из анализов только общие, если в этом году не сдавали: оак,оам,бак,экг,флюорография
Анастасия Юрьевна, Я думал что во время апноэ человек не просыпается или всё-таки просыпается?
Да, человек может проснуться во время апноэ. Оно может усиливаться при лишнем весе и курении, алкоголе
Анастасия Юрьевна, не курю, не пью, спортом занимаюсь, лишнего веса килограмм 5 . Рост 174 вес 86 но я спортсмен мышцы)
Принятый ответ
Это происходит, когда спите на спине, или не зависит от позы?
Принятый ответ
Здравствуйте! Рекомендации по режиму:
• устраивать прогулки перед сном при недостатке двигательной активности;
• спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати;
• избегать за час до сна и в постели чтения, компьютерных или видеоигр, просмотра телевизора и т.д.;
• всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах;
• ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время.
• Рекомендации по питанию:
избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других;
ужинать не позже, чем за три часа до сна;
принимать в пищу на ужин молочные и овощные блюда без острых приправ;
не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных.
- СИПАП - терапия (лечение постоянным положительным давлением в дыхательных путях)
Ростислав Сергеевич, спасибо огромное
Похожие вопросы по теме
- 7 Апреля 20227 ответов
- 15 Ноября 202215 ответов
- 6 Января 202317 ответов
- 18 Июля 202323 ответа