Проблемы с кишечником из-за стресса

Добрый день! Обратилась к гастроэнтерологу с проблемой постоянного расстройства кишечника, диареи, вздутия живота. Сдала анализы, но ничего не выявили. Пью необутин, но не помогает. Врач предположил что на фоне стресса. Как мне остановить диарею на фоне стресса, мучаюсь год. Заранее спасибо за помощь