Как принимать ультра д3

Здравствуйте, скажите пожалуйста, мне гинеколог прописал аквадетрим по 10кап (5000ме) в день, на один месяц. После по 2000ме ещё три месяца и пересдать анализ. После двух дней приёма аквадетрима, стало плохо, болел живот, изжога, болели мышцы, отменила и через три дня все прошло. Обратиться повторно, нет возможности она ушла, через знакомых узнала ещё про один препарат ультра д3, но они сомневаются можно ли принимать его в такой дозировке, в моем случае по 5таб? Анализ на вит Д=22. Скажите можно ультра д3 принимать по 5т в день, месяц, а потом по 2т, ещё три месяца? Вигантол сняли с продаж(