Что вас беспокоит?
Дочь перепутала день/ночь
Здравствуйте! Помогите пожалуйста. Дочери 1.4 года. На гв вокруг снов. Были в гостях,покусали комары,пошла очень сильная аллергия. Из-за этого не спала ночь ( уснула в 4 13). Проснулась в 11 утра,дальше все шло как обычно( дневной сон). Но перестала спать ночью. Например: уснула в 3 часа ночи. Разбудила в 9 20 утра. Дневной сон с 11 20 до 14 20( 3 часа это много, может ,здесь ошибка). Уснула на ночной сон в 21 30. Проснулась в 23 30 бодра и полна сил. Уснула через 5,5 часа ( в 5 50 утра). То есть время с 21 до 23 она восприняла как дневной сон.
Принятый ответ
Здравствуйте! В Вашем случае лучше сократить дневной сон до 1—1,5 ч, чтобы ребенок больше утомлялся, попробуйте поменять режим.
Принятый ответ
Здравствуйте,у детей очень легко сбить режим дня
То что дневной сон по 3 часа это нормально
Перед ночным сном надо что бы ребенок устал ,выйдете на прогулку ,чем то займите ребенка
Примите ванну.
Обязательно соблюдайте режим дня тогда все нормализуется
В комнате нормализуйте температуру 21-22 гр и влажность 60 %
Эльнура Назимовна, подскажите, если ребёнок уснул в 4/5 утра,то во сколько будить?
Не позднее 10 что бы на дневной сон лег по раньше и к вечеру устал
Принятый ответ
Добрый день. У малышей такая ситуация допустима. Старайтесь потихоньку сдвигать время сна используя режим дня. Со временем сон вернётся. Ещё можно использовать тёмные шторы, чтобы было достаточно темно в комнате. Перед сном нужен какой-то ритуал для сна, ассоциация со сном -книжка, игрушка, спокойная мелодия, белый шум, купание в тёплой воде, массаж.
При любом соматическим нарушении у детей может нарушиться сон, но как только ситуация решается, то сон возвращается к нормальному режиму. Всё наладится ?
Похожие вопросы по теме
- 14 Января 20229 ответов
- 14 Сентября 20232 ответа
- 9 Декабря 20243 ответа
- 30 Июня 3 ответа