Воспалилась косточка вальгус — вопрос №2184722

Здравствуйте.
В данной ситуации "косточка" не при чём.
Имеем классический фурункул - воспаление волосяного фолликула с нагноением.

Гной (белое) удалите сами, а лучше обратитесь амбулаторно к хирургу.
Если решите сами - После обработки Бетадином проколоть эпидермис над белой точкой и аккуратно выдавить гной. Давить без фанатизма.

Перевязки 2 раза в день. Порядок перевязки
- Бетадин вокруг раны.
- Перекись водорода.
- Хлоргексидин.
- мазь Левомеколь.
- стерильная повязка или бактерицидный пластырь.

Внимание. Важно.
1. Рану категорически нельзя мочить водой
2. Чем меньше будете ходить - тем быстрее заживёт. Ходьба при смещении кожи разносит инфекцию по пальцу.
-------------------------------------------------
По фото имеем поперечное плоскостопие 3 ст и стопа начала "расползаться".
Hallux Valgus слева 2 ст, молоткообразная деформация 2-го пальца.
Нужно сделать рентгенографию и уточнить степень проблемы.

Убрать уже существующую деформацию (шишки) и деформацию 2-го пальца можно только хирургически.
Консервативно можно принять меры к недопущению прогресса деформации.

Чтобы компенсировать деформации и недопускать их прогресс:
1. Прекратить чрезмерные нагрузки на стопы. Бег, ходьбу заменить плаванием. В крайнем случае - велосипедом.
2. Ходить в кроссовках для ходьбы (они так и называются).
3. В кроссовки изготовить индивидуальные ортопедические стельки с метатарзальными подушечками, которые смоделируют поперечный свод стопы и "соберут" ее назад. Так же стельки компенсируют вальгус и др проблемы.
Я рекомендую стельки Форм Тотикс (гугл в помощь), потому что сам с ними работаю и уверен в их эффективности.
Стельки - это основное лечение.