Тревога каждый день поднимает давление и потом мозг мутный жжёт — вопрос №2195137

Добрый день
Каждый день практически тревога, поднимается давление, жжёт мутный мозг.
Бывают панические атаки, как невменяемый становишься. Все трясёт. Дикая тревога, страх. Мутный.

Была операция на позвоночнике
Сентябрь 2020 удаление грыжи л5-с1, параллельно Корона, 10 дней темпер 39. Кт после выписки показало пневмосклероз справа.
В мае 21 начался весь кошмар.

Триггеры- работа долго в банках план долбеж, скандалы клиентов. Алкоголизм матери. Сейчас отсутствие работы.

Принимал схемы невролога психотерапевта.

Транквилизатор
Алпрозалам
Антидепрессант
Феварин , флуоксетин

Транквилизатор
Атаракс
Антидепрессант
Залофт- сертралин

Транквилизатор
Феназепам
Антидепрессант
Эсцитолапрам

Помогает только фенозепам алпразолам
Атаракс эсциталопрам делает тяжёлым
Фенибут как пьяным

Второй день пью
Вечером 1/2 Феназепам
транквилизатор
2/3 тритико антидепрессант
утром 1/2 Феназепам
1/3 тритико
1/2 таблетки что выписала терапевт от давлен гипосарт 4 мг

Может есть более адекватная схема убрать тревогу, давление, жжение мутного мозга?

Сопутствующее:
Шейный 2 грыжи 0,3 2 протрузии
Грудной прогибание замыкательных пластин
Поясничный 3 протрузии включая операцию л5-с1

Возраст: 37