Что вас беспокоит?
Низкий феритин
Здравствуйте уже долгое время мучают вздрагивания при засыпании каждый день, сдавала на анализы, феритин 4, гемоглобин 109,магний 0,88, виьамин д 14,кальций 2,27,связаны ли эти вздрагивания с этими витаминами? Стресов нет но пропивала стрезам и фенибут все безрезультатно, сил нету
Принятый ответ
Здравствуйте
У вас снижен гемоглобин и ферритин (норма от 30).
В такой ситуации показан прием препаратов железа - ферретаб 2 капс, тардиферон 1 т, гино-тардиферон 1 таб или сорбифер 1 таб/сут (последний при отсутствии проблем с ЖКТ). Контроль ОАК через 1 мес. Прирост гемоглобина должен быть 10 г/л и более. При положительной динамике продолжить прием железа до нормализации гемоглобина и достижения целевого уровня ферритина - 40-60 нг/мл.
Анна Павловна, получается эти вздрагивания связаны с этими витаминами и нехваткой железа?
Анна Павловна, вы написали препапаты железа из них выбоать одно? Или принимать все, запуталась немного
Возможно с этим
Выбрать один препарат
Магний в норме
Имеется дефицит витамина Д.
Вам нужно 50 тыс МЕ витамина Д еженедельно или 6000-8000 МЕ ежедневно 8 недель внутрь
Можно использовать капсулы или масляный раствор.
Принятый ответ
Здравствуйте. По возможности приложите, пожалуйста данные анализов. Для оценки общего анализа крови.
В приложенных данных. Признаки железодефицитной анемии лёгкой степени. Кроме того данные мышечные подёргивания могут быть при дефиците витаминов В12 и фолатов. Рекомендую выполнить дообследование. Биохимический анализ крови ( витамин В12 и фолатов)
По приложенным данным рекомендую прием тардиферон 80 мг по 1 таблетке 2 раза в день. Запивая яблочным соком. Исключить одновременный прием молока, чая, кофе и препаратов железа. Диета богатая железом, красное мясо, нежирная говядина, телятина, говяжье сердце и язык. Достаточное количество овощей и фруктов. Контроль общего анализа крови через месяц. При нормальном уровне гемоглобина, продолжить прием тардиферон 80 мг по 1 таблетке 1 раз в день. Контроль ферритина через 6 недель. Норма ферритина выше 40 мкг/л.
У вас дефицит витамина Д. Рекомендую прием Витамин Д ( аквадетрим) по 7000 ед ( 14 капель) 1 раз в день утром после еды 1 месяц. Через месяц переход на поддерживающую дозу аквадетрим по 2 капли 1 раз в день после еды ( 1000 ед)
Инна Чеславовна, анализы не могу прикрепить, получаетсяэти вздрагивания из за этих витаминов точнее их нехваткой?
Да. Вероятнее всего вздрагивания связаны именно с этим. Но необходимо выполнить дообследование биохимический анализ крови ( витамин В12, фоллаты)
Инна Чеславовна, спасибо) фоллаты это витамин б9 да?
Да все верно
Инна Чеславовна, у меня еще стреляет в поавом плече и шее, прострелы такие, может тоже как то связано с вздрагиванием...
Выполняли ли вы МРТ шейного отдела позвоночника? Или рентген шейного отдела позвоночника в функциональных положениях, для исключения нестабильности?
Инна Чеславовна, да делала рентген с функциональными пробами, шейный остеохондроз 2 типа, и и аномалия кимерли, еще лелала узи сосудов шеи-венозная дисциркуляция в вбб справа, из за всего этого тоже может быть вздрагивания?
Да. Гимнастика без резких движений головы для нормального функционирования сосудов шеи.
Удобная ортопедическая подушка.
Курсами сосудистая терапия . Например Актовегин.
Инна Чеславовна, все это пройдено и не раз, но вздрагивпния я остались, грешу на витамиеы и нехватки железа... Спасибо вам за информацию
Инна Чеславовна, здравствуйте витамин б12 1140,б9 17,1
Витамины в норме
Принятый ответ
Здравствуйте!
По анализам имеет место железодефицитное состояние, лёгкая анемия.
Сейчас можно начать прием препаратов железа ( на выбор: Тардиферон/Сорбифер) 1т 1-2 раза в день вне еды. Важно не завершать терапию раньше времени и по достижении ферритина 30 нг/мл оставить метраномные приемы железа на время менструаций. В питании делать акцент на легкоусвояемый белок ( рыба, яйца, нежирное мясо), витамин С содержащие фрукты и ягоды по сезону.
С терапевтом постепенно пройти весь скрининг по железодефициту ( не экстренно): гастро и колоноскопия, УЗИ брюшной полости, почек, органов малого таза, сдать коагулограмму, общую биохимию, гормоны щитовидной железы, рентгенографию грудной клетки, осмотр гинеколога.
Все хронические болезни держать в стадии компенсации.
Анастасия Сергеевна, после того как подниму железо и витамин д вздрагивания прекратятся надеюсь, просто спать ложится уже страшновато
Да, все наладится, перед сном принимайте дополнительно теплую ванну с морской солью или хвойным экстрактом, следите чтобы рацион питания был разнообразным , обязательно в рацион включить зелень, белок, кальцийсодержащие продукты.
Анастасия Сергеевна, в интернете начиталась что может быть эпилепсия так проявлятся...
Маловероятно, лучше всю информацию из интернета проверять через специалистов, в частности при сохранении проблемы- показан осмотр невролога.
Анастасия Сергеевна, спасибо за информацию)
Анастасия Сергеевна, вечером я сплю более менее, а вот днем дергаюсь вся, почему то вечером немножко и сразу засыпаю, ночью если просыпаюсь вообще потом как засыпать не дергаюсь, а вот дннем вся издергаюсь...
Тут возможен ещё вегетоневроз. Начните лечение и симптоматические меры, понаблюдайте.
Анастасия Сергеевна, спасибо за информацию)
Похожие вопросы по теме
- 9 Февраля 20184 ответа
- 27 Августа 201930 ответов
- 17 Сентября 20193 ответа
- 2 Октября 201925 ответов