Что вас беспокоит?
Болит поясница
Здравствуйте. Я особо не занимаюсь спортом, но решила сходить на танцы. После них все было хорошо, но на следующий день заболела поясница в районе позвоночника. Боль острая, при определеных движениях. Раньше никогда не болела спина, имеется сколиоз 1 степени, травм не было. Есть кровать нуга бест, но не помогает.
Принятый ответ
Добрый день. Кроватью до выяснения причин пользоваться нельзя категорически! Скорее, это люмбалгия на фоне физнагрузки. . Обычно в этой ситуации хорошо помогают при обострении НПВС (диклофенак, мовались, найз), витамины группы В (мильгамма), иногда спазмолитики (мидокалм), местные средства (мази и гели с НПВС, разогревающими средствами). Мануальная терапия и/или остеопатия, массажи (после МРТ соответствующего отдела позвоночника), ЛФК, умеренные физические нагрузки (например, плавание), стараться не перегружать спину и правильно поднимать тяжести, если это требуется.
Похожие вопросы по теме
- 30 Января 20184 ответа
- 30 Января 20181 ответ
- 17 Января 20182 ответа
- 17 Января 20186 ответов
- 15 Ноября 20172 ответа
- 2 Сентября 20171 ответ
- 16 Апреля 20172 ответа
- 13 Февраля 201714 ответов
- 21 Декабря 20161 ответ
- 14 Января 20161 ответ