Что вас беспокоит?
Раздражительность
Жен. Родила 10 мес назад. Всю беременность была раздражительная . после родов стала поспокойнее но вспышки гнева продолжаются . старший ребёнок не модеттсмирится с потерей внимания , активно его требует , младший ребёнок , проблемный , беспокойный , орущий. До 5 мес спала стоя . сейчас тоже часто не досыпаю из-за этого же. Срываюсь часто. Закончила гв. Подскажите что попить, чтобы жизнь снова заиграла красками
Принятый ответ
Здравствуйте. Можете пройти в интернете тест шкала Бека на депрессию и прислать результат? Как у вас дела с аппетитом? Сколько примеоноасов спите за ночь?
Виолетта Вячеславовна, добрый день! Аппетит нормальный . Сон за сутки сейчас бывает часов 4-6 , если повезёт , то побольше
Вообще конечно у вас вся эта симптоматика раздражительности и перепадов настроения именно из-за усталости и недосыпа. Поэтому какие бы лекарства вы не начали принимать, если ситуация со сном более менее не придёт в норму, эффекта будет мало. Попросите мужа периодически вставать к ребёнку ночью, чтобы вы могли отдохнуть. И попросить кого-то из родственников периодически забирать детей на прогулку. Пробуйте спать днем, когда спит ребенок. И уже после этого большая часть ваших поблем уйдет. Вы будете отдохнувшей (ну насколько это возможно с маленьким ребенком), нормализуется настроение, уйдет раздражительность, и вместо срывов будет время которое можно уделить старшему ребенку. Из безоецептурных препаратов, способных помочь в данной ситуации- это афобазол по 1 таб 3 раза в день в течение месяца, магний б6 по 1 таб 3 раза в день в течение месяца, на ночь мелатонин 3мг в течение месяца (он поможет наладить сон, если есть трудности засыпания, ночные пробуждения, чуткий сон. Сонливости не вызывает).
Принятый ответ
Здравствуйте!
А как ваше настроение? Есть ли тревога!
Как аппетит?
Принятый ответ
Здравствуйте, Ринночка! Сожалею вашему состоянию(
Рекомендую пройти дополнительно тестирование
Прочитайте инструкцию к каждому тесту.
Перед началом или в конце отметьте галочкой «Сохранить бланк с ответами»!
После выполнения скопируйте ссылку вверху страницы:«результаты+бланк», и отправьте в ответ.
PHQ-9 https://psytests.org/depr/phq9.html
ГТР-7 https://psytests.org/anxiety/gad7.html
Желательно обратиться на очную консультацию к психиатру или неврологу
Принятый ответ
Здравствуйте. Как вариант начать прием безрецептурного препарата сироп валемидин плюс по 4 мл два раза в день пропить курс 14 дней, оценить состояние. при сохранении раздражительности нужно будет обратиться к психотерапевту для выписки рецептурных препаратов в зависимости от поставленного диагноза. Выполняйте обязательно дыхательные техники.Вдыхайте и выдыхайте через нос по шесть секунд — в сумме за минуту у вас получится пять циклов дыхания. Техника позволяет успокоиться и довольно быстро снизить уровень стресса.
Принятый ответ
Здравствуйте, что бы понимать глубину проблемы и спектр препаратов пройдите пожалуйста тестирование и напишите результаты:
Тест бека На тревогу https://psytests.org/depr/bai.html
На депрессию
https://psytests.org/depr/bdi-run.html
Похожие вопросы по теме
- 8 Ноября 20181 ответ
- 20 Апреля 202310 ответов
- 3 Апреля 202413 ответов
- 26 Июня 20243 ответа