Толчком внутри выбивает из сна и начинается тревога — вопрос №1784789

Question

Толчком внутри выбивает из сна и начинается тревога — вопрос №1784789

Анна

981 просмотр

28 декабря 2023

Здравствуйте!
Подскажите, пожалуйста, как справляться с плохим сном. При засыпании частые толчки внутри живота или конечности и это не дает заснуть, может начаться тахикардия. Сегодня во время сна выбросило толчком и пробило сразу потом. Потом лежу и не могу уснуть, какое-то напряжение в организме. При засыпании могут быть снова толчки.
Принимала Атаракс одну таблетку на ночь, но он перестал помогать. Не хочется прибегать к более сильным препаратам. Хочется понять просто причину таких состояний. Мне 46 лет, цикл еще в номер, но повышена очень плаксивость, раздражительность просто шкалит.

Возраст: 46

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психотерапевта

3 ответа врачей

Пожаловаться

Анна, 28 декабря 2023

Клиент

Анжела Вильевна, здравствуйте!
При этом синдроме беспокоят именно нижние конечности, причём ноющие боли могут быть в ногах. У меня резкие толчки могут быть в животе, руке, ноге, которые выбрасывают из сна

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Москвина Анжела Вильевна, 28 декабря 2023

Психиатр

Поняла, похоже на миоклонические подергивания, пробовали принимать магний? Обращались к неврологу? Когда последний раз сдавали кровь на ферритин?

Пожаловаться

Анна, 28 декабря 2023

Клиент

Магний принимаю, с перерывами, вот начала заново принимать. Анализы не сдавала, к сожалению.

Пожаловаться

Москвина Анжела Вильевна, 28 декабря 2023

Психиатр

Рекомендую принимать магний по 2 таб 3 раза в сутки. Сдать кровь на ферритин, показатель ниже 45 может влиять на качество сна. Из безрецептурных препаратов для сна рассмотрите мелаксен или донормил.

Пожаловаться

Анна, 28 декабря 2023

Клиент

Айше, здравствуйте!
Какие это могут быть соматические причины?

Пожаловаться

Халилова Айше, 28 декабря 2023

Психиатр, Психотерапевт

Как правило неврологи исключают эпиприступ и гормональные нарушения у эндокринолога

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 4 человека,

средняя оценка 2.8

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Недомогание и усталость

3 ответа

4 января 2023

Мария

Вопрос закрыт

Панические атаки

9 ответов

16 марта 2023

Ульяна, Сочи

Вопрос закрыт

Жжение кистей

3 ответа

31 мая 2023

Эльвира, Воткинск

Вопрос закрыт

Плохо от приёма золофта

5 ответов

13 июля 2024

Сергей

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Москвина Анжела Вильевна, 28 декабря 2023 · Accepted Answer · 2023-12-28T16:51:31+03:00

Пожаловаться

Москвина Анжела Вильевна, 28 декабря 2023

Психиатр

Здравствуйте, Анна!
Синдром беспокойных ног исключили?

Принятый ответ

Халилова Айше, 28 декабря 2023 · Accepted Answer · 2023-12-28T17:52:57+03:00

Пожаловаться

Халилова Айше, 28 декабря 2023

Психиатр, Психотерапевт

Добрый день! Необходима консультация невролога для исключения соматической причины.

Принятый ответ

Марк Мария, 28 декабря 2023 · Accepted Answer · 2023-12-28T19:53:49+03:00

Здравствуйте. Нужно исключить физиологические причины. И если их нет, то тогда можно будет говорить о тревожной симптоматике
ваше эмоциональное тревожное расстройство может проявляться у вас в теле путём вегетатики. В виде тахикардии, слабости,в виде кома в горле в виде экстрасистолии, пробуждений и так далее,в целом повышается ваша вегетативная возбудимость,естественно усиливается ваше напряжение, которое также влияет на качество вашего сна, потому что что такое сон ? это состояние вашего головного мозга, когда мозг меняет частоту,на более глубокие волны и вы засыпаете. Вот, когда человек постоянно обдумывает, либо первичную проблему, либо вторичную проблему,он не может изменить частотность мозга, и она постоянно находится в активности.сон становится либо очень поверхностным,либо очень прерывистым, потому что мозг не может уйти в глубокое расслабление. Плюс при засыпании гиперконтроль выключается, а так как имеет место быть фоновая тревога, то мозг возвращает контроль, что способствует резкому пробуждению в виде толчков