Боль в области 1 ПФС — вопрос №2241074

Здравствуйте!Внимательно изучил ваш вопрос.
Имеется поперечное плоскостопие обеих стоп(в связи с этим появилось вальгусное отклонение 1 пальца )Из-за данной деформации стопы идет неправильное распределение нагрузки на отделы стопы,особенно на головки 1 плюсневой кости ,там и боль)
Эти области и точки в стопе начинают испытывать максимальную перегрузку при ходьбе и реагируют воспалением и болевым синдромом .
Рекомендации:
-ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома
-приём НПВС( например таб.Целекоксиб 200 мг по 1таб 2 р/д - 7-10 дней ,попутно гастропротекторы капс.Омепразол 20 мг 2 р/д - 7-10 дней)
-мазь НПВС местно( например Кетопрофен ,либо другую) длительно,до купирования болевого синдрома
-физиолечение (магнитотерапия 10 сеансов, электрофорез с гидрокортизоном 10 сеансов)
--хондропротекторы(например капс Артра по схеме,либо аналоги)
--ношение ортопедических стелек(желательно индивидуально изготовленных) особенно важно в вашем случае.
При неэффективности консервативного лечения в будущем
-консультация у травматолога-ортопеда ,занимающегося операциями на стопе ,для решения вопроса о возможной операции.
Всего самого наилучшего!

Есть артроз 1 плюснефалангового сустава 1- 2 ст, но причина его это поперечное плоскостопие.нужно лечить плоскостопие .
К лечению обязательно добавить нужно ЛФК.

Здравствуйте.
У Вас поперечное плоскостопие 1 ст, продольное плоскостопие 2 ст, вальгус пяточных костей, и стопа начала "расползаться".
Почему сейчас? - потому что при беременности в организме выделяется гормон, который размягчает связки и другую хрящевую ткань, готовя естественные родовые пути к прохождению плода.

Возле 1 пальца "шишка" растет - это осложнение поперечного плоскостопия.
К артрозу отношения не имеет. Признаков артроза на рентгенограммах нет.

Убрать уже существующее плоскостопие можно только хирургически. Не думаю, что стоит это делать.
Консервативно можно убрать воспаление и принять меры к недопущению прогресса деформации.

Чтобы убрать воспаление (краснота, боли) применяют физиотерапию.
Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10
Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца.
Компрессы с Димексидом 10 дней.

Чтобы компенсировать деформации и недопускать их прогресс:
1. Прекратить чрезмерные нагрузки на стопы. Бег, ходьбу заменить плаванием. В крайнем случае - велосипедом.
2. Ходить в кроссовках для ходьбы (они так и называются).
3. В кроссовки изготовить индивидуальные ортопедические стельки с метатарзальными подушечками, которые смоделируют поперечный свод стопы и "соберут" ее назад. Так же стельки компенсируют вальгус и др проблемы.
Я рекомендую стельки Форм Тотикс (гугл в помощь), потому что сам с ними работаю и уверен в их эффективности.
Стельки - это основное лечение.
4. ЛФК https://youtu.be/c37byIZ1WdA
5. Кальцемин адванс по 1т 2р в день - все витамины и минералы для костной ткани.
Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для регенерации суставного хряща.
6. Массаж и физиотерапия (грязи, магниты, лазер и др).

ВНИМАНИЕ.
При беременности медикаментозное лечение даже местно не применяется.
Сейчас только стельки, массаж и ЛФК.
В период ГВ можно будет добавить физиотерапию. Всё остальное после завершения ГВ.
Не болейте. Успешных родов.

Извините, но Вы 2 раза в шапке вопроса упомянули о беременности и я решил, что Вы в положении.