Что вас беспокоит?
Замена гипоаллергеных продуктов
Здравствуйте, мне 37 лет выявили себорейный дерматит, сейчас в процессе лечение. Но возник вопрос, что именно можно потреблять в пищу. Да в интернете есть информация, но не по всем продуктам. Так вот : Можно ли потреблять вместо сахара, сахарозаменитель? Если чай то какой? С красителями можно? Или только черный? И чем можно заменить соль т.к её вроде тоже нельзя? Заранее благодарю
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации дерматолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте.
При себорейным дерматите достаточно ограничить в употреблении сладости, мучное, алкоголь.
Все остальное можно употреблять.
Соль употребляйте в небольшом количестве, вы ее ничем не замените.
Также к обострению могут приводить стрессы, заболевания ЖКТ.
Все индивидуально.
Принятый ответ
Здравствуйте, Денис
Сахар - лучше вообще отказаться. Вы его доберете фруктами, овощами…
Соль: не исключить, а ограничить. Дозу уменьшайте потребления
Чай пейте тот, что нравится
Всегда советуем зеленый, но его не все переносят хорошо
Кофе ограничить
Больше пить простой воды 30 мл на 1 кг веса
По продуктам ограничения в зависимости от проблем с ЖКТ и имеющихся дефицитов в организме
Это определяет гастроэнтеролог и терапевт
Виктория Николаевна, Здравствуйте, просто я в замешательстве, мне врач выдал буклет что можно, что нельзя. Можно из того, что я потребляют ежедневно - это творог, кефир и чай. Курицу нельзя т.к вся на химии, помидоры, яйца нельзя, из фруктов вообще практические все под запретом кроме яблок замеченных. Вообщем дилемма.
Вы хорошо уже знаете свой организм
Прислушивайтесь к нему
Исключайте все, что плохо переносите и от чего хуже организму
Знать во всем просто надо меру
- Изучите таблицу содержания белка в продуктах питания
Это точно надо, это основной строительный материал для всех клеток
- Изучите таблицу гликемического индекса продуктов
Точно исключаете с высоким
Со средним - допустимо иногда
А вот с низким - к этому стремитесь
Пейте много простой воды
Работайте с гастроэнтерологом с флорой кишечника
С терапевтом изучите дефициты и устраните их
Тогда все будет работать как часы
Принятый ответ
Здравствуйте! Невозможно исключить все продукты, можно все, но в разумных количествах, в меру. Рекомендую ввести пищевой дневник и отмечать, какие продукты провоцируют заболевание.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Обострения себорейного дерматита связно с углеводами быстрыми - рис, белый хлеб, булочки, макароны, жареная пища - котлеты, стейки, желательно на пару шоколад только горький.
Сахар можно только до обеда,
И провоцирует стресс, тревожность.
Татьяна Сергеевна, здравствуйте! Можно я внесу ясность. Я бы так не переживал если бы действительно где-то себе, что-то позволял. Мой рацион очень скудный но недуг так и не проходит. Вот что я ем ежедневно : Рис, гречка, картофель (отварной), курица, индейка, творог, кефир, хлеб без дрожжевой, зелень. Из фруктов зеленые яблоки. Чай с сахорозаменителем. Всё! Вот что не так со мной?!
Принципе питание хорошее и лишнего нет. Рис заменить на бурый.
Питание играет роль при СБ, но активность сальных желез провоцирует и стресс
Необходимо проверить Хеликобактер IgG, лямблии и токсокары, вот они часто поддерживают воспаление.
Принятый ответ
Здравствуйте, ограничить сладкое , мучное , молочку и алкоголь
Похожие вопросы по теме
- 19 Апреля 20243 ответа
- 23 Мая 202426 ответов
- 10 Июля 20246 ответов
- 11 Марта 202510 ответов