Пропуск таблетки линдинет 20

добрый день. я принимаю линдинет 20 с ноября 2023 года, каждый раз в 5 вечера. вчера был первый раз, когда я забыла выпить таблетку. проснулась с утра, вспомнила, и загуглив в интернете увидела, что нужно выпить пропущенную таблетку как можно скорее, а следующую по расписанию. я выпила пропущенную за вчера таблетку сегодня в 10 часов утра, и следующую таблетку как я поняла, мне пить сегодня как обычно по времени в 5 часов. того за сегодня я выпью две таблетки, и опоздание в приеме таблетки составило больше 12 часов. до конца упаковки осталось две таблетки (считаю ту, что я должна выпить сегодня в 5 вечера), я заканчиваю пить в четверг. я хотела бы узнать, как мне поступать в этой ситуации? пить сегодня две таблетки? насколько нужно отложить половой акт с эякуляцией парня в меня? ответь пожалуйста максимально подробно, я очень переживаю и волнуюсь. заранее спасибо за ваши ответы