Что вас беспокоит?

Не нуждаюсь в общении, но сомневаюсь, нормально ли это

Здравствуйте! Недавно я поняла, что не нуждаюсь в общении с людьми. Раньше было много общения, по работе, и вне работы. Но со временем я поняла, что это было не от хорошей жизни. Я вынуждена была работать, вынуждена была общаться даже с тем, с кем не хотела. Со временем, когда я вышла замуж, родила детей, а потом и переехала(не один раз), после работы с психологом, я с удивлением обнаружила, что прежние знакомства и связи отпали, новые не появились. И я их не ищу. Но это оказалось удивительно и непривычно, типа «а так можно было»? Получается, что раньше общение было либо по необходимости(так принято, или по работе), либо это было неравные отношения, когда людям что-то было от меня нужно. Когда я отбросила все ненужные и токсичные связи, то оказалась одна. Общаюсь в основном с мужем и детьми. И понимаю, что мне это комфортно. Но вокруг я вижу, что кто-то ходит пить кофе например с подружками, кто-то компаниями собирается и невольно я задумываюсь, а может я что-то не так делаю? Может я пока чего-то не понимаю? И нужно сбиваться в стаю? А я не сбиваюсь , я двигаюсь в сторону индивидуальности . В общем , новая пока для меня ситуация. Непривычно наконец-то понять, что тебе надо и не делать то, что не надо и не хочется. Какое-то знакомство с собой получается

Нет
36 лет
16 Июля 2024·Просмотров: 243·Елена

Елена, добрый день.

Вы размышляете в двух крайностях: с одной — высокоактивная социальная жизнь, с другой стороны — я одна (я-семья). Между этими полюсами есть что еще. Промежуточные моменты.

Вы говорите, что вам комфортно сейчас в той социальной активности, которая есть, ну и замечательно, оставайтесь в ней. Появляется желание попить кофе с подругами, коллегами, как-то повысить уровень социальной активности — повышайте. У вас нет необходимости выбрать только одну из крайностей и всегда следовать ей. Можно же вести умеренно-социально активный образ жизни. Это называется гибкость, позволять себе поступать так, как хочется, так, как комфортно. Тут важно, как вам комфортно и как вам хочется.

Правильно, неправильно тут нет. У социального взаимодействия есть много хороших сторон, это и эмоциональная разрядка, зарядка, когда мы рассказываем подругам то, что не можем рассказать мужу, и наоборот.
Это полезные знакомства, это и саморазвитие, познавая другого, мы развиваемся сами. Но и время собой — это тоже ценно, так мы познаем себя, так мы проявляем заботу и любовь к себе, так мы слышим свои потребности.

Поэтому все хорошо в меру.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.