Панические атаки, алимемазин

Здравствуйте, с детства страдаю паническими атаками.Волнами, год они есть, потом года 3 может не быть.Никогда лекарства не принимал, проходило всегда само(просто во время периода атак учился с ними жить и все).Сейчас начался третий период моей жизни с паническими атаками и решил я не справляться сам, а сходить к врачу, которая выписала мне алимемазин, сказала принимать 1/4таб 2 раза в день и если нужно повышать дозу.Но препарат рецептурный, как я понял, достаточно серьезный и может вызывать зависимость.Так вот вопрос, безопасен ли он?Или лучше опять перетерпеть +- год самому?можно ли принимать алкоголь с ним?